你好，丰胸比较好的方法就是手术丰胸，而且手术丰胸的效果是非常明显的，在手术丰胸中的自体脂肪隆胸，可以有效的将体内多余的脂肪填充到胸部，并不会产生任何的免疫排斥反应，是非常安全的，而且对于很多女性来说，也有一定的瘦身效果，只要在正规的医疗美容医院做，不会有很大问题.

1、假体隆胸手术:假体隆胸是通过手术方法将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的的手术方法。目前的资料显示该假体不会致癌和致病。手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。

2、自体脂肪移植隆胸手术:自体脂肪丰胸手术是采用自身的脂肪来作为胸部填充的一种材料。是目前来说受欢迎程度高的一种丰胸手术。自体脂肪丰胸手术可以让我们将身体上的可恶脂肪变废为宝，充分利用。而且自体脂肪丰胸手术是减肥和丰胸同步进行的手术。一举两得，自然省事省心。而且自体脂肪丰胸的丰胸材料取自人体，对人体无害无毒，安全可靠，效果自然动感。

你好，锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

指导意见：

你好，当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善。

胸部比较平坦，所以一到了夏天就很着急，不敢穿显身材的衣服，只是穿休闲装，看到现在隆胸的方法很多，想让自己的胸部变得大些

指导意见：

你好，目前安全有效的隆胸方式就是通过手术来满足您的要求，包括自体脂肪隆胸和假体植入隆胸术两种，根据您的具体乳房的形态给您设计适合您的手术方式。