很多人因为经期宫寒所致，会导致仍在月经期的时候，没有办法把宫腔内的淤血全部都排出来，这个时候会导致一些并发症，甚至会造成淤血堆积，月经淤血过多的朋友可以多喝些红糖或红糖加生姜，在准备好红豆和山药汤，这些都是可以排除淤血，促进子宫气血循环。

1 经期吃什么好排除瘀血—红糖

中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

推荐食疗方：红糖姜水

1、把生姜的皮用指甲扣除后，切成薄薄的片，再切成细丝，然后剁成末末备用。

2、锅里放入开水，煮沸后放入姜末，煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失去滋味了。

3、放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右，然后盛到碗里趁热喝下。不要等着放凉了再喝，那样效果就差很多了。

2 经期吃什么好排除瘀血—红豆 月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。

推荐食疗方：红豆山药汤

1、准备好食材，红豆30克，山药200克、冰糖适量。

2、红豆洗净，泡水1晚，山药洗净，去皮切小块，备用。

3、热锅加水适量，放入红豆和山药块，待水沸后，转小火慢煮，煮至红豆变软后，加冰糖调味即可。

3 经期吃什么好排除瘀血—猪血 猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。女性常吃猪血，可有效地补充体内消耗的铁质，防止缺铁性贫血的发生。

推荐食疗方：韭菜烧猪血

1、韭菜择洗干净，切段，血豆腐洗净，切块。

2、炒锅中倒入植物油烧至七成热，撒入花椒粉炒出香味。

3、倒入血豆腐炒匀，加入适量水炖8分钟，放韭菜段盛出汤，加盐和鸡精调味即可。

来月经血块多说明月经量比较大，可能患有子宫肌瘤之类的疾病，也可能是子宫内膜比较厚。所以，脱落出血会比较多，也不排除凝血机制障碍。可以看医生做B超检查，如果子宫内膜比较厚或者患有子宫肌瘤，都可以发现，可以根据具体情况给予相应的治疗措施。如果平时患有贫血，可以做凝血机制检查，警惕凝血机制障碍导致出血量过多。也可能身体比较虚弱、气不摄血或者考虑淤血，也可以看看中医，辨证施治，根据临床症状选择适宜的中药治疗，效果也不错。

你好.根据你的情况.目前建议你注意多休息.可以在局部进行热敷按摩等.同时可以去医院就诊.少吃刺激性食物.饮食清淡卫生.

你好，从你描述的情况来看，在做完隆胸手术以后，胸部出现了淤血的情况，这可能是隆胸手术所带来的一些副作用，建议你去公立的美容医院做一个详细的胸部检查，然后制定具体的治疗方案，同时建议你可以在术后养成一个好的生活习惯，不进行剧烈的运动，这样会维持一个好的隆胸效果的。