丰胸食物推荐：红枣花生炖猪蹄

做法：1、准备好必须的材料，猪蹄一只、红枣若干、适量花生仁和调味料。

2、将猪蹄清洗干净，放入烧开的水中汆烫捞起。

3、将红枣、猪蹄和花生一起放入锅中，再在锅中加入适量的水。

4、用大火将水煮沸后再转为小火慢慢炖，知道将猪蹄炖烂为止。

5、将猪蹄捞出，加入适量的调味料就可以食用。

功效：要想让胸部快速的发育，动物脂肪以各类蛋白质是必不可少的物质。因为这些脂肪和蛋白质可以加速荷尔蒙的分泌，让荷尔蒙快速地促进胸部的发育，使干瘪的胸部获得再次发育的机会。除此之外，红枣中的补气益血功效也非常明显，不但可以刺激荷尔蒙的分泌，还可以起到养颜美容的功效，改善女性苍白脸色。当猪蹄与红枣放在一起煮的时候，吃入身体后就会让身体的荷尔蒙分泌激素快速运动，很快地起到丰胸健胸的功效，轻松地塑造傲人双胸。

注意：吃多可能会引起反胃，也可能令身体发胖，可适量吃或者换其他食物搭配食用。

建议：丰胸食物主要是为胸部补充营养，食用后是被身体全面吸收的，到达胸部的营养就寥寥无几了，因此见效比较慢。基于这一弊端，波斯丽尔专门研制了营养丰富的美乳霜，只需通过简单按摩就能为胸部发育提供营养，这样有针对的为乳房补充营养，自然会比食补见效快。一般使用波斯丽尔1-2个月胸部就会明显增大了，按周期装坚持使用就能达到理想胸围。

我的乳房发育的不是很好，每次穿衣服的时候都没有丰满的效果，找了一些丰胸上面的食疗方天天在家里尝试，想知道除了丰胸的食疗之外，在平时的饮食上应该注意什么问题能让胸部更加丰满。

你好，豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。

你好！乳房内有脂肪组织和腺体组织，脂肪组织不会受内分泌影响忽大忽瘦，腺体却会受荷尔蒙所影响，月经来潮前七天，雌性激素高，胸部涨大，月经过了，就恢复原来大小。所以过了青春期，多吃些含有荷尔蒙的食物，如海鲜、蛤蜊、鲜蚵、牡蛎、虾等。海鲜含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大，胸部也会因此成长。但因为是靠荷尔蒙作用丰胸，所以一旦没吃这类食物，效果没哪么好，乳房感觉稍微变小。