调理型的物理丰胸会比较安全可靠，像吃中药也是比较可靠的方法，通过调理的方式来达到终效果想丰胸多吃一些这类食物，会有很大帮助，牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物加强对胸部的按摩，很多对自己胸部不是很满意的人的都会很想胸部能多点完美，如果想快速丰胸，人们往往会选择的是直接去隆胸，但是隆胸的风险很大，万一有什么闪失，会导致胸部变形等无法估计的后遗症

木瓜有丰胸的神效，同事也有试过的并有些效果。也听过有丰胸偏方叫酒酿蛋，就是把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，有美容健胸的功效。其他常在耳边转悠的丰胸食品还有黄豆、蜂皇浆、花生、牛奶、、蹄筋、海参等等。想要胸部变丰满，就需要补充脂肪类，吃一些含脂肪的食物，但是，没有任何一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，而是全身各处都会得到补给，所以很普遍的一个后果就是会略有发胖。

木瓜，有通经络的作用，当乳房内部的血液流通比从前更顺畅之后，自然乳房所吸收到的养分就更充足了些，不只Size会变大，触感也会更好些。酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。黄豆和蜂皇浆都有助于雌激素水平的提高，虽然只是一丁丁点点的提高，但是乳房的反应就会感受得到，事实上身体其他器官(比如卵巢)的反应比乳房要大得多，至于海参、猪蹄等富含胶原蛋白的东东，对于保持乳房的坚挺和弹性是很有好处的，而且，脸上的皮肤也会跟着一起变好。黄耆红枣茶　　材料：黄耆3——5片，红枣3粒

作法：用滚水二百cc冲泡，温热时饮用　　效果：黄芪——有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣——能生津调节内分泌，促进第二性征发育（女人丰胸、男人壮阳）。木瓜牛肉片木瓜煲猪腱、猪脚汤，对于乳房的发育很有帮助，想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广的木瓜煲汤，像这道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、色拉油三汤匙。

做法：

1?牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下。

2?木瓜去子切块。

3?起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。

4?利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上酒酿鸡蛋有很多种做法，比较普遍而可口的是将鸡蛋煮熟，剥壳放入酒酿中，加入红糖和适量水，到微波炉里加热2分钟即可。在月经前早晚食用一次，对胸部的丰满效果更佳。豆浆炖羊肉淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，将这些材料合炖2个小时，每周吃两次即可。

您好，根据您的请款描述和提问，目前有明确丰胸效果的就是通过外科手术整形，其他没有任何方式有确切效果，不管是木瓜丰胸还是野葛根丰胸都是没有科学依据和确切效果的。