你好，假体隆胸一般情况休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

隆胸后是不能趴着的。因为趴着，可能会使假体受到重物压力的作用，从而压迫假体，或者导致假体移位。水果比较好别吃了。术后可能会有部分乳房变硬，这是正常现象，可以口服维生素 e，并在术后进行乳房按摩。

假体隆胸后一周可以趴在床上睡觉，每天睡90分钟，可以防止假体变硬，也可以代替按摩，这样可以使假体受到均匀的压力，更快的消肿，恢复自然的胸部形状。对于做完假体隆鼻的人来说，按时睡觉是非常有好处的。

你好，关于假体隆胸术后按摩的问题，要看你选用的是光面还是毛面假体。如果选择zhidao的是毛面假体的话是不用按摩的，因为毛面假体由于表面做过特殊处理，可以使人体组织和假体表面很好融合在一起，使效果更加自然。如果强行按摩的话会造成新长出的纤维被撕断，从而适得其内反。如果是光面假体的话，需要通过专业的医生进行按摩护理，否则的话，可能会伤到还没有恢复好的胸部。其实隆胸后按摩是因为在假体隆胸手术发展初期，当时采用的大多都是光面假体，所以很多医生建议术后按摩，认为这样可以降低包膜挛缩的发生机率。如今光面假体已经逐渐被淘汰，毛面假体的话无需按摩，因此不用过度担心。至于隆胸术后睡觉问题，则是以平躺为宜，尽量不要侧卧，更不能趴着睡，同时要保持心情愉悦容，每天适当做一些有助于术后恢复的动作，可以使恢复更加迅速。