如今胸部挺拔是广大爱美人士共同的追求，尤其是对于胸部小的人群来说，是非常重要的，这样才可以吸引异性的目光，所以当大家在丰胸时，不妨试试直推乳房、侧推乳房、指压方法、瑜珈丰胸等，这些方法完全可以让自己的胸部更加有型。

直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。

侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次。

指压方法

指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。

瑜珈丰胸

在印度，“瑜珈”是分成主要两类，一类是运动瑜珈哈达瑜珈，一类是心灵瑜珈。但现代人较熟悉的是一种当作运动来做的瑜伽。瑜珈源自于古印度，练习瑜珈的目的在去除心理与生理的痛苦，以达到一种平衡的状态。瑜伽的8个步骤是：持戒、精进、调身、调息、摄心、凝神、入定、三摩地，这是从初步的调理身体开始，一步一步令人达到瑜伽(自觉)的境界。

以上就是对怎样才能丰胸呢!的全部解答，尤其是对自己胸部不是很自信的人群来讲，有这非常大的作用，不仅可以使胸部变大，而且还能让自己的自信心提升到新的高度。

一般来说，在青春期和哺乳期，乳腺会发生一定程度的变化。食物或药物通常无法达到确切的效果。手术方法更有效，但毕竟存在需要仔细考虑的风险。多吃一些有助于丰胸的的食物，做些扩胸的运动，对胸部经常的按摩。不要减肥，免得胸部更加的小。如果效果都不好的话，只有做丰胸手术了。

想要丰胸的话，目前有两种比较常见的丰胸方法，第一种方式是假体丰胸，另外一种方式就是自体脂肪，这两个方法都不错的地方，不过这主要的是选择的医疗机构要正规，还要选择那些经验丰富的专家，这样不仅能有好的效果，还能有效保证安全。