爱美之心，人皆有之，这对于女性而言，更是如此。对于女性的美，不管是需要亮丽的外表，也是需要婀娜多姿的身体的，傲人的上围将起到至关重要的作用。但是在许多女性中，由于先天性或者后天性的原因，会造成胸小的情况，这会使得外在的形象大打折扣，会对女性的心理造成很大的影响，因此有些人会想方设法的丰胸。对此，哪一种丰胸方式安全。

步骤/方法：

1、 现在社会，科技发展的很快，技术都是在日新月异的更新。对于丰胸手术，也是在不断的改进。目前，假体隆胸手术相比较来说，是安全的一种丰胸手术，其是将适合患者的胸廓假体放进其胸部中。

2、 这种隆胸方式是没有不良症状的，而且快速简单。另外其由于质地柔软，材料有很强的支撑能力，因此看起来更加的坚挺，摸起来更加的柔软，会给女性的外表带来质的飞跃。因此这种隆胸方式深受欢迎。

3、 但是，需要在手术后注意。在两个星期内是不能进行性生活的，要节制；在一个星期内是不能洗澡的，伤口不能接触到水；一个月内不能进行剧烈的运动，以防止意外的发生；另外，要适当的吃一些消炎药。

注意事项：

对于做完假体隆胸手术后，在饮食上需要注意，要多喝一些鸡肉鱼肉类的汤，可以促进伤口的愈合，多吃葡萄和坚果，有利于排毒；少吃辛辣刺激性的食物，少吃不易消化的食物。

1、中府穴、中脘穴、灵台穴

想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。

中脘穴：在肚脐上约10厘米。

灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

2、膻中

穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

3、乳根

穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

4、大包

穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

5、期门

穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

隆胸是风险比较大的手术，所以，一定要选择好的方法哦！而安全有效的隆胸方法是什么呢？上文也已经为大家介绍了，所以，一定要注意，要去值得信赖的医院去治疗，平时多按摩自己的胸部，比较好还是不要去隆胸，选择食疗还是比较好的。

你好，比较安全的隆胸方法是假体植入，使用微创隆胸，痛苦小，术后效果自然，通过在隐蔽的腋下或乳房边缘做一小切口，植入假体，术后没有疤痕，不会引起乳腺疾病，建议去正规医院整形外科就诊，在医生指导下实施治疗方案，收购注重保养，预防感染炎症，一周之内不要碰水，避免触碰，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃刺激性的食物，两周之内不要剧烈运动，禁止性生活。

自体脂肪隆胸术于上世纪末本世纪初就在医学上开始临床应用，它是将人体其他部分的脂肪细胞抽出，再移植到乳房，以达到丰满胸部的效果。毫无疑问，移植脂肪对人体的毒害性为零，因此它也一度成为众多术者青睐的隆胸方式，相比其它丰胸方式，比较大的优势就是操作简单，没有异物感，百分百无毒害，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹。安全，恢复快，自体脂肪丰胸术后不出现排异反应，外形自然，手感好。目前国际上主推的是,GR自体脂肪移植技术.