一般情况下，很多女性朋友都会想要丰胸，都会通过各种各样的方式丰胸，经期丰胸就是其中很常见的，那么经期丰胸的比较好时间哪几天呢?下面让我们具体来看看吧，希望可以帮助到大家。

渴望乳房能第二次发育的女性在尝试了各种手段后，往往结果不尽人意，原因在于没有抓住丰胸的比较好时机。

一般月经的周期为7天左右，而月经的第1——3天是丰胸的比较好时间，也是乳房为敏感吸收的时机，想要黄金3天有明显的丰胸效果，那么，必须要运用得当，在月经期间，饮食尤其关键，把握好黄金三天，补充足够的营养物质，多吃丰胸的食品，例如花生、木瓜牛奶、豆类、胡萝卜等等。保证营养所需，同时，可以制定一套适合的丰胸运动，平时可以多按摩乳房，促进血液循环，淋巴回流。晚上睡前，可以做仰卧起坐和扩胸运动，会更有利于乳房的坚挺和丰满。

专家TIPS：维生素B有助于激素合成，它存在于粗粮﹑豆类﹑牛乳﹑牛肉等食物中;木瓜﹑青椒﹑番茄﹑红萝卜﹑豆类和坚果类等，都富含动情激素成分;游泳是比较好丰胸运动，不仅能锻炼到胸肌，而且水对乳房有按摩作用。

经期怎么做可以丰胸

利用山药丰胸

山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。

端正自己的姿势

中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。

你好，目前丰胸的方法很多的，植入假体丰胸，药物丰胸，自体脂肪丰胸，但是都是有一定的副作用，建议你比较好采取按摩的方法丰胸，以乳头为中心，顺时针按摩，每天坚持15分钟，可以有效的促进乳房局部血液循环，使乳房增大。还要多吃一些牛奶，木瓜，蜂蜜等丰胸的食物。

并没有月经第几天丰胸比较好的说法，月经期间身体丢失了一部分血液，免疫功能下降，应该尽量减少一切不必要的操作，也不易做胸部按摩，建议月经完全结束以后做丰胸措施。比如使用丰胸汤，或者做胸部按摩，可以刺激胸部进一步发育。建议多吃含胶原蛋白的食物或直接吃胶原蛋白，有助于促进乳房的发育。可以通过按摩丰胸，但要注意手法，比较好通过专业人士做，也可以吃木瓜汤，或者木瓜排骨汤，可以使用青木瓜去皮、去籽，切块，排骨切块，用热水烫去腥，煮熟后食用