建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试，多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。必要copy是可以考虑隆胸手术。目前丰胸常见的方法是自体脂肪隆胸术和假体隆胸手术这两种方式，前者比较适合需要填充量比较少的的女性朋友，特点是不会产生排斥作用，对人体无知害，一边丰胸的同时还可以给身体局部瘦道身! 而假体丰胸是通过在人体乳房植入假体增加乳房尺寸，术后丰胸的效果好，，且不会反弹。

对于女性朋友来说，胸部除了生理上的抚育下一代之外还兼具着美丽的功能，同样一个丰满的胸部能够让女孩子瞬间成为周围的焦点。傲人的双峰在让别人羡慕的同时也会增加一个人的自信。可是与此相反有些女孩却天生胸部较为扁平，对个人的穿衣打都会产生影响，那么怎么可以隆胸?下面就让我们一起了解一下吧。

隆胸硅胶隆胸：适应的温度范围比较广，有比较好的组织相容性，没有致癌、致突变、致畸等问题的出现，抗撕力、硬度、弹性回缩力等各方面都比较令人满意。

自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果。

隆胸的方式虽然有很多中但是都有着其适应的人群，不能千篇一律。爱美的碰哟一定要到正规的医疗机构进行咨询和手术。术后的恢复和护理对于隆胸的效果也产生着巨大的影响，一定要谨遵医嘱，一但出现任何的不适症状，随时联系医生。

你好，目前丰胸的方法有很多，可以通过手术丰胸，运动丰胸，食物丰胸，药物丰胸等。手术丰胸是常见的一种办法。自体脂肪丰胸效果就不错。自体脂肪丰胸是指自体脂肪移植隆乳术，它是隆乳术的一种，是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充填、等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。

一、丰胸按摩手法：集中式，双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

二、丰胸按摩手法：抚摸式，用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。

三、丰胸按摩手法：拿捏式，将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。