脸色暗沉的原因及改善方法:
1.黑色素过度生成
这类暗沉可以发生在任何人身上,特别是不爱防晒和皮肤白皙的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱,导致皮肤表面触感粗糙,脸色看起来自然显得暗沉。
检验自己肌肤暗沉的原因是不是因为黑色素,可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深。如果是,就表示可能自己防晒功夫做得不够,才让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。在日常生活中,要坚持每天涂抹防晒霜,而且还要使用遮阳帽、墨镜等工具。
2.角质氧化
长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中,很容易刺激体内产生过多的自由基,带来角质层老化,而角质层氧化也是肤色看起来没有光泽感的重大原因。氧化后的肌肤角质层受伤、排列参差紊乱,导致皮肤表面触感粗糙,于是脸色看起来才会显得暗沉。
而应对这种情况的肌肤暗沉,除了要做好日常隔离防晒工作外,还要给肌肤补充抗氧化性物质。可以多多食用富含维生素产品,使用具有抗皱抗氧化的产品。
3.老废角质堆积
皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面,老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙,也会让黑色素难以代谢,这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰,如果没有适度去除老废角质,就算擦了再多的美白保养品,也难以进入肌肤被吸收。
所以解决这类问题是要多使用去除老化角质的产品,但使用不宜太频繁,健康肌肤一个星期使用2次,而敏感肤质一个星期一次即可,而且使用的产品要尽量温和。
4.肌肤保水度不足
老化、电脑荧幕照射、空调等都会给肌肤带来干燥,而美白总是与保湿同时进行的,水分充足的肌肤,角质会显得通透有弹性,而美白产品功效也更好发挥。而缺乏水分的肌肤,角质层的调节功能就会下降,对日晒、污染抵抗力会明显减弱,而且脸上沉积灰尘,都会给肌肤带来暗沉。
使用美白产品没有效果可以先检查一下自己的保水工作是否做好,可以在使用美白产品前敷保湿面膜或者用保湿精华滋润肌肤,然后再使用美白产品。
5.血中含氧下降
这类型的人肤色并不黑,也皮肤暗沉并不是因为黑色素惹祸,那是因为血中含氧量过低,在光线的照射下,血红素的含氧量也会决定看起来的肤色,当血中含氧量高,血液循环顺畅,肤色看起来就会红润、有光泽,反之若含氧量低,看起来就会暗沉蜡黄。
这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食,使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等,所以调节均衡的营养摄取、适当的有氧运动、配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品,都可以有效改肤色暗沉的状况。
6.作息不正常
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降,影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力,也可能造成内分泌的混乱,进而影响肤质。
晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻,新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在“美容觉”时段发生,太晚睡或睡眠不足,都会让新陈代谢功能不再顺畅,造成老化角质堆积增厚,肌肤自然失去透明感,呈现灰暗泛灰的暗沉状。另外,因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜,脸上肝斑状况也会加重。
您好,皮肤比较暗沉一般有先天性和后天性两种情况,如果是先天性的话那么就好是光子嫩肤才能达到美白的目的。
意见建议:如果您是由于后天性造成的皮肤暗淡粗糙,那就可能是由于您平时生活部规律,经常熬夜,吃辛辣刺激的食物,还有就是内分泌失调导致的。这样的话是需要自己在家好好调理的,白天多喝水,多吃蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,每天少一次的排便,晚上做做面膜等。希望我的回答对您有帮助。
您好,皮肤比较暗沉一般有先天性和后天性两种情况,如果是先天性的话那么就好是光子嫩肤才能达到美白的目的。
意见建议:如果您是由于后天性造成的皮肤暗淡粗糙,那就可能是由于您平时生活部规律,经常熬夜,吃辛辣刺激的食物,还有就是内分泌失调导致的。这样的话是需要自己在家好好调理的,白天多喝水,多吃蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,每天少一次的排便,晚上做做面膜等。希望我的回答对您有帮助。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-16 16:48你好,建议你服用一些胶原蛋白,每天洗脸的时候可以在水里面加点醋有美白的效果,多吃水果,多喝水,多吃补气血的食物,考虑气血不足,服用复方阿胶浆。多补充维生素,
意见建议:多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等,要禁辣,少吃甜食。
你好,建议你服用一些胶原蛋白,每天洗脸的时候可以在水里面加点醋有美白的效果,多吃水果,多喝水,多吃补气血的食物,考虑气血不足,服用复方阿胶浆。多补充维生素,
意见建议:多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等,要禁辣,少吃甜食。
朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-16 16:42白皙透亮的肌肤是每一位爱美人士的终梦想,但是事与愿违。许多情况都会影响到皮肤的状况,导致肤色暗沉,常见的引起原因有,食物导致、药物导致、血液循环不通常、皮肤的油脂累积、色素的沉淀、日光照射以及不良的作息习惯等。想要改善肤色就要在日常中多下功夫,排出一些的不良因素。
肤色暗沉的几种原因:
1、食物引起:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起:长期服用带有黄色素的药物,可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起:色素没有有效的清楚,长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。
7、长期熬夜、睡眠不足引起:因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
日常改掉一些不良的习惯之后到美容机构进行嫩白皮肤的手术项目可以快速的让皮肤恢复本来光泽。
白皙透亮的肌肤是每一位爱美人士的终梦想,但是事与愿违。许多情况都会影响到皮肤的状况,导致肤色暗沉,常见的引起原因有,食物导致、药物导致、血液循环不通常、皮肤的油脂累积、色素的沉淀、日光照射以及不良的作息习惯等。想要改善肤色就要在日常中多下功夫,排出一些的不良因素。
肤色暗沉的几种原因:
1、食物引起:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起:长期服用带有黄色素的药物,可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起:色素没有有效的清楚,长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。
7、长期熬夜、睡眠不足引起:因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
日常改掉一些不良的习惯之后到美容机构进行嫩白皮肤的手术项目可以快速的让皮肤恢复本来光泽。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-16 09:23你好,这种情况可能是由于没有加强局部的防晒和保湿以及清洁导致的,所以建议您在平时的生活中一定要注意加强有效的防晒,可以使用spf30以上的防晒产品,每天涂抹多次,
你好,这种情况可能是由于没有加强局部的防晒和保湿以及清洁导致的,所以建议您在平时的生活中一定要注意加强有效的防晒,可以使用spf30以上的防晒产品,每天涂抹多次,