你好，建议你平时吃一些有营养的食物，也可以吃一些水果，火龙果，猕猴桃等都可以，在一个就是可以试试一些产品，比如波丽妮雅，可以促进胸部的二次发育，效果不错。

您好，自体脂肪丰胸手术治疗由于本身取样，因此能和乳腺极致的结合，超过假体丰胸的实际效果。由于地域不一样，因此诊疗水准不一样，平均消费力不一样，因此還是想要你自身前去本地正规的医院开展掌握。

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你好，选择正规大型的医院做自体脂肪隆胸效果是比较好的，在手术前一定要做好面部的清洁，在术后也一定要做好护理，不要吃辛辣刺激的食物，保持伤口的清洁和干燥，注意不要挤压胸部，在短期内能够恢复到正常水平了。