你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。

您好！自体脂肪隆胸是一种绿色隆胸的方法，它的材料选自自体脂肪。比如：腰部、腿部、臀部等，然后将脂肪颗粒移至胸部，使胸部体积增大。由于隆胸手术采用患者全身各部位多余脂肪，经精选活化后植入胸部，自体脂肪排异性较轻，所以患者不需要有心理负担。

你好，原理是世界上开展的时间长、经验多的办法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。优点适应面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻微乳房松垂。缺点手术时间稍长，手术后痛苦大，需要住院。一定切口及广泛胸大肌下剥离，需几天恢复期和强迫体位。

隆胸手术包括自体脂肪隆胸和假体植入隆胸，术后效果都比较好，立竿见影使胸部坚挺饱满，美观自然，建议去正规医院整形外科就诊，在医生指导下选择手术方案，手术避开月经期，比较好时间是月经过后的3——7天，术后做好护理，防治感染炎症，避免触碰，清淡饮食，忌吃辛辣刺激性的食物，不要剧烈运动，不要做上肢上举动作，不要提重物。