丰胸保健按摩：

1、用手按摩.

a.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部.即锁骨下方着力.均匀柔和地向下直推至乳房根部.再向上沿原路线推回.

做20——50次后.换左手按摩右乳房20——50次.

b.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力.横向推按右侧乳房直至腋下.返回时用五指指面将乳房组织带回.反复20——50次后.换右手按摩左乳房20——50次.

2、热敷按摩.每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟.用手掌部按摩乳房周围.

从左到右.按摩20——50次.只需按上述方法每天按摩1次.坚持按摩2——3个月.可使乳房隆起2——3厘米.

时下许多人为了获得完美的身材，选择了假体隆胸，但是许多人对术后护理并不怎么了解，甚至还出现了一些误区。究竟怎么样的胸部保养是必须的，下面为大家科普一下隆胸术后护理的常识。

术后要穿有胸托的内衣进行定型，否则乳房会下垂？

这个说法是错误，

假体丰胸术后短时间内，一般是半年内，可以不用文胸，至少不用有肩带的文胸。一则因刚隆胸后皮肤甚紧用不着用文胸以助上提，二是因在胸大肌下组织结构疏松，假体因过份的外力易移位，特别是易往上移位，所以，短时期内以不用文胸为好。

术后要进行按摩才能避免出现薄膜挛缩?

隆胸后一定要进行乳房按摩其实是个误区。首先，能否按摩跟选择的假体有关，光面假体可以按摩，按摩时不会造成组织损伤，但毛面假体(圆形和解剖形)不能按摩。因为毛面假体植入人体后，组织会长进去，反复揉搓时刚长入的组织会被撕断，从而增加组织的损伤。另外，植入毛面假体后按摩乳房，也可能直接导致双层包膜、假体旋转移位等术后并发症的发生。

因此，相比按摩，我们更主张求美者在隆胸术后做静态压迫，如趴着睡觉，或双手抱肘做挤压动作，或侧卧。静态压迫对于毛面、光面假体都适合。

隆胸成功后，假体可以在体内保存?

这个不一定，毕竟国内的假体隆胸技术才兴起二三十年，是否能够终身保存尚无定论。根据国外有关资料记载，硅凝胶乳腺假体在人体内保留8—12年，认为是较安全的，但是由于硅与人体组织液问的相互作用，留存时间仍会发生一定变化的。

目前，整形科技也在不断发展，整形材料也日新月异，建议求美者在上述时间内更换或取出乳房假体，除了为了本身的健康安全考虑外，同时也是为了假体材料的更新换代。

隆胸假体出现破裂或渗漏威胁人体健康?

正规硅胶乳房假体发生破裂的可能性很小，尤其是第五代假体，其外壳一般能承受令其伸长6倍以上的拉力，破裂发生率低于1%。目前，还没证据表明假体破裂对人体健康有任何威胁，部分人可能出现异物反应，造成乳房变硬，反应原因还不明确。

假体一旦破裂，须开刀将假体换新，取出难易程度跟假体质量有关，高聚硅胶材质的假体相对比较容易完整取出;

低聚硅胶的假体取出则相对比较麻烦。所以建议求美者使用正规硅胶乳房假体。

假体隆胸的人更容易患上乳腺癌?

目前尚无确实有力的科学证据表明，隆胸假体会诱致乳腺癌，根据我们临床观察以及大量论证，只要规范使用，硅胶假体既不会增加患乳腺癌的风险，也不会影响生育和哺乳。

但是假体材料多种多样，其实也存在一些不合格产品，如果使用了劣质的丰胸材料，有可能会增大女人患乳腺癌的风险。因此隆胸时，首先要选择正规的医院和技术过关的医生施行手术;其次，做完假体隆胸后术后监测很重要，建议求美者每两年可通过自我检查、乳房X线检查、核磁共振检查来检测假体是否有破裂迹象，如有任何异常症状，要及时报告给自己的医生并及时就医。

丰胸手术恢复期差不多是三个月左右，在恢复期内不要做剧烈运动，搬运重东西，以免胸部恢复不好，按摩对一般情况下是可以促进胸部的血液循环对胸部有帮助，但是建议比较好去专业的整容医院进行咨询，并按照医生的要求操作，不要自己盲目操作以免对胸部塑型产生相反的作用，饮食上清淡为主，禁食辛辣油腻海鲜等易发的食物。

你提到隆胸后如何按摩的问题，为你解答如下。

1.假体隆胸术后应采取半卧位，并限制上臂活动10-14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

2.由于容纳假体的腔隙大而深，而切口较小，术中对腔隙内的止血可能不够彻底，故术后可并发血肿。术后除给予止血药外，护士应密切观察病人是否有局部胀痛，及瘀血青紫等表现。

3.如发现异常应通知并协助医生检查伤口，必要时需进行手术，清除血肿并彻底止血。术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。

4.术后4-5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩。术后7天拆线，拆线后应着紧身衣，禁止戴胸罩，以防假体变形，术后1周内应避免夫妻生活，1个月内禁止做剧烈运动。