隆胸，也叫丰胸，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的隆胸手术有3种：假体隆胸；自体脂肪移植隆胸；注射隆胸。

1、假体隆胸是世界上开展的时间长、经验多的办法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口或乳房下皱襞切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。

2、自体脂肪隆胸

吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。植入乳房内的脂肪细胞经过初的血浆营养期，在体内生物因子的作用下重新血管化，与周围组织重建血供联系，达到彻底成活的目的。在此过程中，部分失活的脂肪细胞会被周围组吞噬、吸收。

3、注射丰胸

注射丰胸的原理是把身体的脂肪颗粒或一种液胶态材料注射入女性的胸部，让乳房变得丰满。注射丰胸是目前一种常用的丰胸方法，在国外早已经广泛应用，较传统的假体丰胸，安全性是很高的，常见的填充材料就是玻尿酸，玻尿酸丰胸效果手感真实，没有任何的僵硬感。

你好，其实对于丰胸没有快的食疗方法，因为食疗都是非常慢的，平时可以多吃一些葛根粉，因为葛根粉中含有异黄酮，可以有效的使体内的雌性激素含量增高，体内的雌性激素含量增高，见于女性来说，是有一定的丰胸效果的，其实也可以多吃一些木瓜，木瓜中含有木瓜酶，都是有丰胸效果的。

丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.

UPUP丰胸操：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。

第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ；后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。

有效丰胸按摩操

动作一：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指抄分离呈直角，zd将腋下两旁肉轻轻推向胸前

动作二：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推

动作三：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房四周由内而外打圈按摩

动作四：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部

丰胸操注意事项

1.这样简单的丰胸操每天都要坚持才会有效果，双臂也一定要夹紧一些，头要尽量看到脚。

2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆浆，对丰胸也非常好。

3.这操每天睡前都要练习，坚持2个月后，会有丰胸的效果哦。

针对注射隆胸有效的方法这个问题一定要得到重视，关于注射隆胸有效的方法为你解答如下：

抽取法就是通过对乳房再次注射水使原来的注射物稀释，然后直接用针管抽出。这是我们比较不赞成的注射隆胸取出方法，主要有以下几个原因：

1、抽取一般不容易全部清理干净。即使稀释、打水，也不可能。

2、注射物进入体内后，因为没有包膜，注射物可能和人体组织融合，无法抽出。

3、注射隆胸时可能存在一些间隔。采用抽取的方法可能把一个间隔里的注射物抽出来了，却把其他间隔里的遗漏，这样可能造成更难取出的后果，增加了第二次手术的难度。

4、抽取不当还可能造成感染，引发其他并发症。

注射隆胸取出方法二、切取法

切取是现在用得比较多的方法，但是并不是说切取就是比较好的注射隆胸取出方法，主要还得注意以下几个问题：

1、注射隆胸取出手术前必须做非常细致的检查。除了用手摸有没有硬块外，比较好做一个CT，看清楚当初注射的层次、范围、分布，做到心中有数。在手术时，对照CT打开病灶部位，一点点清除。

2、直视。一定不能像注射时一样，用盲式操作，太容易出问题。

3、医生必须有足够的责任心。有的医生没有责任心，糊弄病人，把软的、好取的去了，剩下的就不管了，从而让患者必须二次手术，这是非常不好的。

4、避免极端，破坏性太大的手术不如不做。从患者的角度出发，我们是不建议做组织切除的，除非组织确已变性，已经全部坏死，否则我们都要尽可能的保留。当然，如果注射物跟组织已经密不可分，像钢筋混泥土一样没办法分开，我们在不破坏组织功能的前提下进行部分组织切除是可以的。

5、整形专家表示，注射隆胸取出后一定不可以马上放假体。很多女性在取出注射物后，不希望被家人、朋友察觉，便要求医生立即为其放入假体，而不考虑自身的身体状况。这样容易出现的问题主要有两方面：

1、假如出现了问题，后很难确定到底是哪方面出了问题;

2、注射隆胸的位置和假体植入的位置往往有偏差，放入假体后容易出现小包、移位、硬块等并发症。

所以正规的医院不会一味迎合病人的心理，要以健康、安全为出发点。一般来说，病人在注射隆胸取出后，至少需要半年到一年的恢复期，之后再到医院做详细的检查，当确定乳房已经清理干净，没有异物，而且恢复良好，确有条件的情况下可以植入假体，或者使用其他物理方法改善胸部外形。