你好，想丰胸可以加强营养物质的摄入，您可以多喝木瓜炖奶，其他的营养物质也是要加强的。同时建议您可以每天坚持做这个运动：您可以把两只手的手心对手心，然后移到胸前，这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力，您每天坚持20分钟以上，会有不错的效果。

您好，随着整形技术的进步，目前有很多隆胸的方法，例如自体脂肪隆胸、硅胶隆胸、假体隆胸和胶原蛋白丰胸。具体采用哪种技术还要依据个人意愿和隆胸的大小，各种技术都是有利有弊的，不过采用自体的比较好一点儿，不会出现排异反应。自体脂肪隆胸是抽取身体其他部位的脂肪组织注射到胸部，是多点多层次的填充，然后等待自体脂肪生长，后结果会比较自然。

有很多方法可以丰胸，推荐做脂肪丰胸，创伤较小，恢复快，且无明显切口，还能达到矫正乳房的效果，且不会对乳房造成任何的负担，这是脂肪丰胸的比较大优点，且安全性较高，并发症较少。

可以不过对你没什么好处，因不是激素丰胸，如果你真想丰胸，那你一天吃一斤纯牛奶，五个核桃，二个蛋。吃二年就会大啦，如要更大那比较好是一天吃一斤多的纯牛奶，吃几年，到时你的胸会像欧美女人一样大。如果是恋爱期或有爱人摸胸激素的话，那就很涨奶。