现在愈来愈多的人通过微整形来改善自己的乳房，只要是手术都会存在一定的风险和并发症，建议你慎重考虑可通过食物和按摩来调理。只要你选对了医院，并且在术前术后都注意，一般来说失败的概率还是比较低的。效果还是不错的。现在常做的是注射丰胸和假体丰胸。

丰胸整容有风险，建议慎重，另外未婚未孕也不建议丰胸，木瓜、牛奶都有助于胸部发育，在月经期间，木瓜加牛奶服用，丰胸效果更加倍。坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，玉米都是良好丰胸食物，多做做胸部顺时针按摩，练习胸部运动操，两臂左右平伸，然上举至两掌相遇，保持手臂伸直，停止数秒后，再回到左右平伸重新开始，每日十次，帮助乳部肌肉收缩及富有弹性，希望对您有帮助。

你好，针对你的问题，我建议你选择自体脂肪隆胸。自体脂隆胸，又称自体脂肪移植隆胸，是从人体脂肪较多的部位腰、腹、臀、腿等抽取脂肪颗粒，再植入胸部的一种隆胸术。该手术是用细针将隆胸者自身多余的脂肪抽出来，活化和纯化成纯净的脂肪颗粒，然后通过微型管针分条理均匀地注入隆乳区，使其成活。无须手术，无出血，丰胸效果真实自然，同时还可达到减肥塑身之效。自体脂隆胸术的基本原理是将身体其它部位多余的脂肪细胞植入胸部，让脂肪细胞重新生长，并与自身胸部组织融合，使胸部丰满而有型。基本上就是自己的脂肪细胞在一个地方重新生长，相当于乳房二次发育。作为自体脂肪移植，不会产生排异反应，从根本上保证了手术的安全性。