红糖姜水是以红糖和生姜为主要食材做成的家常饮品，日常生活中很常见。不论感冒或是月经期间，喝一杯红糖姜水，都会感到很舒服。很多人知道红糖姜水有一定的补血驱寒的功效，具体的功效和作用包括：
1、可以预防风寒性的感冒，对于受凉引起的风寒性感冒非常有效，当然热伤风并不适合喝。生姜是日常中常见的烹饪调料，也可以入药，药性辛温，可以发汗驱寒，作用比较温和，适用于风寒感冒所引起的一些轻症，如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜糖容易出汗，确实能达到驱寒邪的疗效；
2、红糖姜水可以暖宫，治疗痛经，由于饮食或生活习惯的原因，很多女性会有宫寒的症状，红糖姜茶可以让经血通畅，改善痛经，甚至有助于怀孕，并且效果非常理想。但要注意每天喝一点，不要等到疼的时候再喝，那时作用可能相对较差；
3、红糖姜水可以去除胃寒，胃寒是由寒气引起的肠道不适，主要病因是饮食习惯不良，即饮食不节制、暴饮暴食、爱吃冷饮或过冰的食物，而且现在生活节奏较快，精神压力较大，易导致胃病，所以养成良好的饮食习惯非常重要。此外，胃寒的人也可以适当的吃一点胡椒猪肚汤，包括生姜水，它的作用都是健胃、暖胃、调胃，可以调理胃寒的症状，恢复健康的脾胃。当然出现胃病需要警惕胃部器质性的病变，比较好到医院做一些适当的检查，排除器质性病变后，可以考虑用生姜对抗外来的风寒和胃寒。
4、红糖疗效主要在于温而补之，温而通之，或温而散之。简而言之，就是常见的生姜、红糖两者相结合，有助于温和补血，一些经常手脚冰凉的女性冬天可以喝一些红糖生姜水。
抗衰老，姜中含有的辛辣成分被人体吸收，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比母亲的维生素E作用还明显。生姜具有活血散瘀的功效，老年人常吃姜可除“老年斑”
生姜中的姜辣素对心脏，心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，软化血管，防止血液凝固。
对老体弱，黑糖有极佳的疗虚进补作用，老年人吃些黑糖能活血散瘀，利肠通便，缓肝明目，可起益气健脾，温补心肺的作用。
抗衰老，姜中含有的辛辣成分被人体吸收，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比母亲的维生素E作用还明显。生姜具有活血散瘀的功效，老年人常吃姜可除“老年斑”
生姜中的姜辣素对心脏，心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，软化血管，防止血液凝固。
对老体弱，黑糖有极佳的疗虚进补作用，老年人吃些黑糖能活血散瘀，利肠通便，缓肝明目，可起益气健脾，温补心肺的作用。
黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-16 18:33红枣黑糖姜茶的成分主要是红枣、姜和黑糖，红枣可以美容养颜，养气补血，生姜有温经散寒，驱寒的作用，黑糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀的效果，三者结合可以补血养颜，温经驱寒，健胃，化瘀，坐月子的女人喝，可以帮助身体驱寒，促进血液循环，有利体质复原及喂养宝宝.
月经不调是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，喝红枣黑糖姜茶起到暖宫，去寒气，让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，改善女性各种问题。
红枣黑糖姜茶的成分主要是红枣、姜和黑糖，红枣可以美容养颜，养气补血，生姜有温经散寒，驱寒的作用，黑糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀的效果，三者结合可以补血养颜，温经驱寒，健胃，化瘀，坐月子的女人喝，可以帮助身体驱寒，促进血液循环，有利体质复原及喂养宝宝.
月经不调是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，喝红枣黑糖姜茶起到暖宫，去寒气，让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，改善女性各种问题。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-16 11:51红枣黑糖姜茶的功效非常神奇，可以缓解失眠多梦的效果，红枣黑糖姜茶也是可以补充人体气血的作用，尤其对女性来说适当的去喝，也是有非常好的保健功效，可以缓解女性手脚冰凉的现象，对于这个月经不调的女性也是有着辅助的作用。红枣黑糖姜茶也是有美容养颜的效果，如果是想让自己的皮肤变得非常健康，想要美容养颜，可以多喝一点，效果是非常明显，也可以补充女性的气血，也可以治疗这个女性宫寒的疾病，很多女性都会出现宫寒，而且经常使用就可以更好的去调理
红枣黑糖姜茶的功效非常神奇，可以缓解失眠多梦的效果，红枣黑糖姜茶也是可以补充人体气血的作用，尤其对女性来说适当的去喝，也是有非常好的保健功效，可以缓解女性手脚冰凉的现象，对于这个月经不调的女性也是有着辅助的作用。红枣黑糖姜茶也是有美容养颜的效果，如果是想让自己的皮肤变得非常健康，想要美容养颜，可以多喝一点，效果是非常明显，也可以补充女性的气血，也可以治疗这个女性宫寒的疾病，很多女性都会出现宫寒，而且经常使用就可以更好的去调理
要了解大枣红糖姜水的功效和作用，要分别看里面有哪几种药材，主要是大枣、红糖以及生姜煮出来的水，所以，可以分别从它们的功效来讲。大枣能够健脾和中，能够补血，所以，适合贫血或者虚性的月经量多的女性服用。红糖是一种温性食物，能够活血化瘀，还能够补血。生姜能够解表发汗，还能温胃止呕，温肺止咳。所以，三种温性的药物放在一起，特别适合体质虚寒或者脾胃虚寒的人服用。一些女性冬天手脚冰凉或者有痛经、月经量少、有血块的情况，可以在冬天或者月经前服用红糖、大枣、生姜煮出来的水。
要了解大枣红糖姜水的功效和作用，要分别看里面有哪几种药材，主要是大枣、红糖以及生姜煮出来的水，所以，可以分别从它们的功效来讲。大枣能够健脾和中，能够补血，所以，适合贫血或者虚性的月经量多的女性服用。红糖是一种温性食物，能够活血化瘀，还能够补血。生姜能够解表发汗，还能温胃止呕，温肺止咳。所以，三种温性的药物放在一起，特别适合体质虚寒或者脾胃虚寒的人服用。一些女性冬天手脚冰凉或者有痛经、月经量少、有血块的情况，可以在冬天或者月经前服用红糖、大枣、生姜煮出来的水。