丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时

指导意见：

两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

医生询问：

可以采取隆胸手术，是对不发育或发育不良的小乳房进行扩大的一种手术，又称乳房增大手术。现阶段常见的隆胸手术有3种，分别是假体隆胸手术，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术。

隆胸是通过植入医用的材料或者是自体脂肪组织来增大乳房的体积，改善乳房的形状以及对称性，这样可以让胸部变得比较丰满。现在隆胸的材料一般有硅胶假体材料和自体脂肪材料，硅胶假体材料是通过在腋下部位设置切口，将硅胶材料放置在胸部位置。而自体脂肪隆胸是通过选取自体健康的脂肪组织，经过处理之后，通过注射的方法填充到胸部的位置。术后平时也可以多吃一些富含蛋白质的食物来补充胸部所需要的营养，这样隆胸效果也是比较好的。

你好，根据你叙述的情况，除了遗传因素造成的，和你平时运动少有关系

指导意见：

建议你平时多做扩胸运动，月经期适当多吃点干果类，有助于胸部发育，如果和遗传因素有关，那就没办法了