只是伪娘而已，隆胸了生活上应该会带来很多不方便，除非你已经女装生活了，买个假乳先用着吧。

可以采用手术的办法进行隆胸，隆胸主要有自体脂肪隆胸和假体隆胸。自体脂肪隆胸是将多余的脂肪经过处理后，填充注射到胸部来达到丰胸的效果的。自体脂肪一次是完成不了的，需要分几次来进行注射。

通常来说，注射丰胸是采用玻尿酸注射的方式来丰胸，一般能维持一年以上的时间。假如日常生活中更加细心的护理，维持的时间可能会更久一些。由于玻尿酸是人体皮下组织不可缺少的成分，所以注射丰胸副作用较小。

摩擦法

四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，后再轻一些按摩，共知按摩三遍。

揉捏法

四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈道、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力要透入深层肌肉、韧带。

点压法

用拇指、食指或是中指，也可以用大小内鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，反复2-3次，后再以揉捏法按摩一遍。点压法比较好避开乳房，如要对乳房施术，用力要轻。

抖动法

一是取立位，两肩放容松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动；二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。