分析：通过锻炼手臂及胸部边的肌肉，可以促使自己的胸肌发达，从而促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，也有利乳房发育的，多去游泳。

建议：专业的正规的隆胸医院，要有“具有与开展的诊疗科目相应的国际设备”如内窥镜等，更要有“心电监护仪、自动血压监测仪、电动吸引器”等基本设备，设备齐全，才能给予整形美容手术及操作比较大的安全保障和质量保证!

抽脂丰胸手术实际操作需要2到3个小时，但是需要提前做术前检查术前设计，所以会需要一天的时间。手术以前要注意做术前检查，确保自身身体健康，并且在做手术的时候不可以在女性月经期的时候。

手术吸脂隆胸手术过程大概需要2到3小时，但是需要提前做术前检查以及胸部设计，所以需要多半天天的时间。手术以后正常情况下恢复需要2到3个月的时间，如果医生手法专业，并且做好术后护理工作，大概两个月左右就可以恢复。

傲人的胸部可以提升一个人的气质，然而，有许多人因为发育的原因导致胸部比较小，令自己的魅力受到影响，所以这些人便会通过抽脂隆胸手术改善胸部的缺陷。一般在抽脂隆胸后1——3个月就可以恢复正常，具体恢复时间会受到个人体质以及护理因素而影响。

抽脂隆胸多久恢复会受到个人的体质影响，因为不同人体质是不同的，所以也会导致恢复时间受到影响。身体体质越好的人，相对手术后恢复的时间也会相对短一些，而那些身体比较差的人，所需要的恢复时间也会长一些。做好护理，可以让手术胸部更快恢复正常。具体护理工作如下：

1、在做抽脂隆胸后是不能做幅度大的动作，以免碰撞到胸部，影响到隆胸的效果。

2、在隆胸后，手术部位可能会有疼痛感产生，而出现这种情况女性朋友们也不用太担心，这种现象一般过一段时间就会消退，所以尽量不要去吃止痛药。

3、在手术后是不能吃牛羊肉等的食物，因为这些食物属于发性之类的食物，会影响到隆胸的效果。

4、在抽脂隆胸后，要选择适合自己的内衣，尽量内衣选择舒适一点的面料，尽量不要穿带钢圈的内衣，避免损伤到胸部，从而影响到隆胸的效果。

为了在抽脂隆胸后更快的恢复正常，爱美者要在手术后要认真的做好护理，只要做好护理，才可以让手术部位更快恢复，在手术后要在空气流畅的环境内进行修养，并且多吃营养价值比较多的食物，这样有助于胸部的康复。