科学丰胸是一个缓慢的过程，不会使乳房在短时间内快速增大。因为，科学的丰胸不会使用含有雌激素类药物或食物，也不会对人体造成不良后果。科学丰胸的过程，应从乳房开始发育。从几个方面，促进乳房的自然生长。

第一、合理膳食，要保证充足的蛋白质供应，补充足量的维生素和微量元素。能提供足量的合成元素，维持乳房持续性增长。

第二、保证充分的休息，调整心态，减轻心理压力。

第三、穿着宽松胸衣，适当进行乳房按摩。

您好，首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等

您好，番木瓜和牛乳配搭可以协助乳房发育，平常留意对乳房开展适度的推拿，洗澡留意要用开水淋浴间，加快新陈代谢，协助其生长发育。可以开展手术治疗方式假体丰胸，成效显著负作用。

你好，可以考虑自体脂肪丰胸

自体脂肪丰胸，这一技术就是采用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部。

一般自体脂肪丰胸有可能需要两次，也有极少情况可能需要三次手术。这是因为脂肪移植到指定部位后，可能会产生吸收。但通过先进的手术技术，脂肪颗粒成活率高，适当提高脂肪植入总量的方式，可一次手术成型。但个别情况因个人体质等情形需要一次以上的手术

自体脂肪丰胸后双乳完全可以达到隆起，挺拔、美观的要求。自体脂肪丰胸这种方法的比较大优点是，注入的脂肪是自身的，不会发生排异反应，也不会发生任何不良副作用和后遗症。

目前国际上主推的是,GR自体脂肪移植技术.

优点

1、脂肪成活率高。

2、细胞受感染的几率降低，避免了引患。

3、手术是永久性，解除后顾之忧。

4、自身脂肪部存在排异没有安全隐患。

5、不易被发现。手术过程只在隐蔽处留下两个很小的针眼，在三天后就不明显了。

6、手术时间短，减少了受术者的疼痛感,为脂肪的成活提供了前提保障,缩短麻醉下的手术时间,有利于受术者术后的恢复.