分析：通过锻炼手臂及胸部边的肌肉，可以促使自己的胸肌发达，从而促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，也有利乳房发育的，多去游泳。

建议：专业的正规的隆胸医院，要有“具有与开展的诊疗科目相应的国际设备”如内窥镜等，更要有“心电监护仪、自动血压监测仪、电动吸引器”等基本设备，设备齐全，才能给予整形美容手术及操作比较大的安全保障和质量保证!

拥有高挺的胸部可以使人的身材变得更加性感诱人，然而生活中，有些人因为遗传因素导致胸部比较扁平，显得身材不太美观，于是为了改善，很多人会选择抽脂隆胸手术，一般该项手术大概需要3-6个月左右就可以恢复好了，当然这不是固定的恢复时间，主要和大家的体质有关，如果是体质比较好的人群，恢复时间就会缩短。

抽脂隆胸术后的注意事项：

1、手术半年之内不要准备怀孕，要等乳房形状基本稳定之后才能开始。不过自体脂肪移植隆胸术不会影响哺乳，所以不用担心。

2、术后第一个月应该穿戴合身柔软的胸围或者定位胸带，也可以不穿，让乳房自然成型。半年内不能穿有钢圈的内衣，两周内避免性行为，防止乳房被碰伤。

3、术后胸部要保持清洁干燥，术后一个星期之后就可以轻轻按摩乳房，帮助乳房消肿。在术后第一个星期内，应该避免上肢频繁运动或用力过度，两周内避免蒸气浴及游泳。

为了使手术后的效果更加理想，建议大家到正规的医院选择资质比较深的医生来进行抽脂隆胸手术，在手术后要做好相关的护理事项，不要吃辛辣刺激食物，要保证手术部位的清洁卫生，不要沾水，以免发生感染现象。

您好，抽脂丰胸的手术过程大约需要2-3个小时。但是需要提前做术前检查术前设计，所以会需要一天的时间。手术以前要注意做术前检查，确保自身身体健康，并且在做手术的时候不可以在女性月经期的时候。

手术吸脂隆胸手术过程大概需要2到3小时，但是需要提前做术前检查以及胸部设计，所以需要多半天天的时间。手术以后正常情况下恢复需要2到3个月的时间，如果医生手法专业，并且做好术后护理工作，大概两个月左右就可以恢复。