1、平伸手掌，食指边缘放在乳头位置，直接往内压，直到手掌贴住胸壁，此时可感到义乳溜向上方。

2、一旦义乳往上滑动，手要保持原来的位置，继续用力，这样义乳便会轻易地滑至锁骨下面。

3、接着手慢慢旋转，使义乳移到胸部内侧。

4、把手掌放在距乳头上方1寸处，将皮肤推向上方，同时往下压胸壁，义乳将会往下移动，此时会感到乳房褶下有压力。

5、把义乳移至内侧或外侧时，采用与第4步骤同样的方法，在外侧旋转双手把义乳推到内侧，或在内侧旋转双手把义乳推向外侧。

尊敬的患者朋友，对于您目前咨询的问题来看，自脂丰胸手术费用估计在两万左右，每个地方费用可能有所偏差，一次手术不能保证增加一个罩杯，注射量过大可能会出现硬结包块，具体请详细咨询医生，祝您生活愉快。

你好，假体隆胸手术所需时间：2个半小时左右。恢复时间通常是7天拆线，假体隆胸10天基本恢复正常。假体隆胸手术也可在局麻下进行。一般建议留观1-2日，在院留观时间少不能低于8小时。

假体隆胸需要的时间大概为2至3个小时。假体隆胸也可在局部麻醉下进行，手术后一般建议比较好住院1-2天，少8小时。恢复时间一般为7天，手术10天内基本可以恢复正常。如果你想做假体隆胸手术，建议比较好去大型的正规美容机构，找专业的美容师为你做手术，既专业也放心，做手术后要多注意休息，饮食要清淡。