术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动，跑步健身术后一个月就可以的，如果是做瑜伽的话，需要等到术后3个月的时间。刚做完手术时要注意休息，不要做剧烈的运动。

你好，假体隆胸手术一般7天基本恢复，具体的事情还得根据你自身的基本情况而定。术后不要进行剧烈运动。

你好！隆胸手术后，隆胸假体周围就会开始形成包膜，将植入的假体义乳袋包裹。建议你暂时还是不要做剧烈的运动，隆胸手术后一个月，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。

隆胸术后一般不影响活动。在术后早期应幸免过力、弯腰和举重物，由于这些活动会引起肿胀加重甚至出血。睡眠时应当仰卧，幸免压迫乳房。

指导意见：

你好，一般情况下，做完隆胸手术后需要有一周左右的消炎时间，2个星期后是可以同房的，但不能碰到伤口位置。1个月以后可以像以前一样抚摸自己的胸部。