一般在术后的一周左右就可以跑步。而在术后的一周之内是不可以进行性生活的，而术后的风险和可能引发的并发症这些医生都会和你讲的，不过建议你做手术应当选择一家正规的医院进行。在术后，饮食方面，应当选用一些清淡的食物，不要吃一些辛辣或是，刺激性的食物。

你好，要是假体的话建议3个月以后再考虑跑步或者剧烈运动，假体隆胸关键是术后需要按摩，避免包膜挛缩的发生，也能保持一个非常好的乳房形态！

您好，隆胸手术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动要坚持半年以上。跑步健身术后一个月就可以的，如果是做瑜伽的话，需要等到术后3个月的时间。刚做完手术时要注意休息，不要做剧烈的运动。

隆胸假体取出后，如果不注意保养和适量的运动，对于隆胸假体取出后的恢复来说是极为不利的。隆胸假体取出后数日或一周即可恢复工作，这取决于你的工作性质。上臂活动较多的工作可能须要休息2-3周。假体取出后的恢复期内应幸免性生活，其后一个月内对乳房要极为小心，且假体取出后的恢复要注意清洁。