脸上容易长痘痘可以使用以下方法护理预防：
1、正确选择洁面产品
选择清洁力强且较柔和的洁面产品，保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步。因为有效的清洁可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件，避免痘痘的泛滥和感染。由于脸部是人类皮油脂肪聚集点，很多人只要上火有炎症了就很容易长痘发炎，有的人甚至会出现痘痘溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。
2、补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成痘痘的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。
3、注意个人卫生
痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。
4、内部调理
不断的复发，是困扰长痘的人比较大的问题。痘痘的产生，尤其是囊肿、聚合型痘痘，从根本上是内分泌失调造成的。因此，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。
5、运动排毒法
想要将身体的里的毒素完全排除体外，除了依靠身体器官的排毒功能，还需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动，顺利通便；或是在晨起时，按摩腹部，促进肠胃蠕动，总而言之，一定要保证每天1～2次排便。多运动可促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素排出体外，如排汗。同时也能按摩到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然痘痘也不会轻易找上门来。
随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底。以下为常见原因和处理办法：
1、内分泌失调：
脸上老是长痘痘主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
2、不良的作息习惯：
往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；
3、不注意个人的卫生：
像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；
4、饮食的不规律：
比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身体免疫力下降：
可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；
6、生活压力过大：
如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；
小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；
7、肾阴虚：
这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；
随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底。以下为常见原因和处理办法：
1、内分泌失调：
脸上老是长痘痘主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
2、不良的作息习惯：
往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；
3、不注意个人的卫生：
像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；
4、饮食的不规律：
比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身体免疫力下降：
可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；
6、生活压力过大：
如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；
小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；
7、肾阴虚：
这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；
黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-16 17:02你好，痘痘又称为痤疮与皮肤油脂多以及细菌感染有关。首先要控制饮食不吃辣椒，少吃甜食及油腻食品，不熬夜。可以白天抹夫西地酸软膏，晚上抹阿达帕林凝胶，并配合多西环素胶囊口服。
你好，痘痘又称为痤疮与皮肤油脂多以及细菌感染有关。首先要控制饮食不吃辣椒，少吃甜食及油腻食品，不熬夜。可以白天抹夫西地酸软膏，晚上抹阿达帕林凝胶，并配合多西环素胶囊口服。
脸上长痘的发病原因很多，包括：
1、内分泌因素，青春期以前很少发病，阉割者不发病，说明雄性激素起重要作用。雄激素可以刺激皮脂腺的细胞周转及脂类的合成，引起皮脂增多。
2、毛囊皮脂腺导管有角化异常，因为导管的口径变小，毛囊壁脱落的上皮细胞与皮脂混合，栓塞在毛囊口内，从而形成粉刺。
3、微生物的感染，以痤疮丙酸杆菌为主。痤疮丙酸杆菌菌感染引起炎症，出现丘疹、脓疱、结节和脓肿。
4、其他因素，包括饮食，如脂肪、糖类、可可等改变表面脂类成分或增加皮脂的产生，情绪紧张及某些化学因子如矿物油、碘、氯、溴，以及某些药物如异烟肼、皮质类固醇等的内服和外用，也可引起痤疮样皮疹。
脸上长痘的发病原因很多，包括：
1、内分泌因素，青春期以前很少发病，阉割者不发病，说明雄性激素起重要作用。雄激素可以刺激皮脂腺的细胞周转及脂类的合成，引起皮脂增多。
2、毛囊皮脂腺导管有角化异常，因为导管的口径变小，毛囊壁脱落的上皮细胞与皮脂混合，栓塞在毛囊口内，从而形成粉刺。
3、微生物的感染，以痤疮丙酸杆菌为主。痤疮丙酸杆菌菌感染引起炎症，出现丘疹、脓疱、结节和脓肿。
4、其他因素，包括饮食，如脂肪、糖类、可可等改变表面脂类成分或增加皮脂的产生，情绪紧张及某些化学因子如矿物油、碘、氯、溴，以及某些药物如异烟肼、皮质类固醇等的内服和外用，也可引起痤疮样皮疹。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-16 13:17脸上突然长痘，这个情况一般可能是长了痤疮。对于痤疮的发生，可能是由于免疫功能，或者是内分泌紊乱，以及局部的痤疮丙酸杆菌的感染而形成的，所以出现痤疮以后需要积极的治疗。可适当的使用阿达帕林凝胶外涂，如果炎症反应比较明显，需要适当的使用莫匹罗星乳膏，或者是夫西地酸乳膏外涂，同时需要口服药物，可以适当的口服丹参酮胶囊，1天3次，1次吃4颗。对于炎症反应比较明显，可以适当的添加抗生素，可以口服美满霉素或者是多西环素。
脸上突然长痘，这个情况一般可能是长了痤疮。对于痤疮的发生，可能是由于免疫功能，或者是内分泌紊乱，以及局部的痤疮丙酸杆菌的感染而形成的，所以出现痤疮以后需要积极的治疗。可适当的使用阿达帕林凝胶外涂，如果炎症反应比较明显，需要适当的使用莫匹罗星乳膏，或者是夫西地酸乳膏外涂，同时需要口服药物，可以适当的口服丹参酮胶囊，1天3次，1次吃4颗。对于炎症反应比较明显，可以适当的添加抗生素，可以口服美满霉素或者是多西环素。