自体脂肪填充太阳穴手术后不能下床做剧烈运动，适当的休息有利于肿胀的部位更好地消肿。术后要忌口，辛辣油腻的食物统统都不能吃，饮食应该以清淡为主，减少对感官的刺激。术后要保持一个良好的心态，不要有动荡不安的情绪，不安稳、上下起伏的情绪于不利于身体恢复。

自体脂肪填充太阳穴和额头想要恢复自然不僵硬，一般需要在术后三个月左右的时间，想要恢复快，一定要找专业的医生来做，专业的医生能够将脂肪多角度、多方位、多层次均匀注入，安全、美丽保证自体脂肪填充效果，一般5-7天可以消肿初步恢复，脂肪完全成活稳定在术后三个月。