您好，脂肪填充一个月是可以减肥的，但是尽量不要过于激烈的运动，担心会出现外伤的问题，影响手术的效果，要保持健康的减肥，尽量不要节食，营养物质要跟上，正常的三餐，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，要调整好自己的肠胃。

病情分析，你好，根据您所描述的这种情况，建议先不要吃减肥药。并且不要吃辛辣等刺激性食物。可以适当多运动，增强自身免疫能力。并采取锻炼减肥的方式。

脂肪填充的手术后，患者可以减肥，这样对填充的部位并没有什么特别的影响。另外在做完手术后一定要注意保护局部的皮肤，不可以用脏手触摸，而且需要定期的更换药物和消炎，避免感染而引起一些不必要的症状发生饮食上也要特别注意，不能吃辛辣刺激和寒凉的食物，多以清淡为主。