自体脂肪丰胸30天左右可以适当的运动，100天或者半年之后可以健身和运动。自体脂肪丰胸的恢复和每个人的体质有关联，可以在健身前去医院进行检查，在医生的指导下进行。在脂肪没有成活定型之前，去健身房运动会让脂肪过度被消耗。自体脂肪填充是一种精细化手术，需要个人术后的护理。

术后1-3个月不要做剧烈的运动，不要做上举、搬重物等活动，日常活动是不影响的。术后要多注意休息，饮食要丰富，多喝汤，以及多吃坚果类的食物。

自体脂肪丰胸复后5个星期可以健身.由于自体脂肪成形术可以进行两次,所以进行多次治疗主要是因为脂肪在移植到指定位置后可制能被吸收.但是,如果采用先进的隆胸手术技术,脂肪颗粒的成活率高,脂肪植入总量适当增加,则只需一次手术,恢复时间相对较快.

七天不能剧烈运动的

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