你好，根据你描述的情况，考试是，臀部肌肉张力减小，建议你可以进行产后瑜伽锻炼及运动健身，走路时要收腹提臀，可以提升臀部，如果要做自体脂肪，是存在一定的风险，建议你还，还是到正规公立医院的整形科进行咨询，看是否可以，此办法改善局部塌陷的症状。

自体脂肪填充有***与很多因素有关，首先选择的整形医生技术是否精湛，如果整形医生技术不够精湛，在抽取自体脂肪过程中导致脂肪存活率低下，那么，就容易出现脂肪坏死。其次自体脂肪填充是否有风险还跟注射剂量有关

指导意见：

采用自体脂肪填充臀部的自体脂肪填充术，可以有效的根据在臀部沉积部位和臀部形态的不同来有效的使脂肪集中于局部。结合手术风险还需要慎重考虑选择

自体脂肪填充有***与很多因素有关，首先选择的整形医生技术是否精湛，如果整形医生技术不够精湛，在抽取自体脂肪过程中导致脂肪存活率低下，那么，就容易出现脂肪坏死。其次自体脂肪填充是否有风险还跟注射剂量有关

指导意见：

采用自体脂肪填充臀部的自体脂肪填充术，可以有效的根据在臀部沉积部位和臀部形态的不同来有效的使脂肪集中于局部。结合手术风险还需要慎重考虑选择