你好，你说的情况我已经基本了解，饮食方面建议多吃木瓜猪脚等食物，也可以做按摩丰胸，但是一定不要乱用丰胸产品。希望我的回答能够帮助到你。

一般做完自体脂肪丰胸后，两三天就可以正常的生活和工作了，一个星期是胸部的快速消肿期，如果完全消肿的话，则需要三个月左右的时间。

手术都是有风险存在的。目前的假体丰胸是很安zhidao全的女性隆胸的方法。几乎没有什么整形后的并发症和副作用发生。丰胸假体的回影响主要有出现破裂、血胀、感觉有异常、包膜出现挛缩、变硬等情况下，这就需要求美者尽量选择现在比较安全的棉花糖丰胸来做，放心，不影响哺答乳

自体脂肪丰胸，通过手术移植的脂肪填充到胸部成活后的脂肪可长久维持，但需满足一些条件，首先是选择手术的医生技术，因为效果维持时间受医生操作手法的影响，经验丰富、技术好医生，提取的脂肪细胞存活率就会比较高。其次是自身的脂肪质量，每个人的脂肪质量是不同的，所以脂肪成活率也不一样，如果脂肪纯度高的话，自体脂肪丰胸效果更持久一些。后是日常的护理，术后成活的移植脂肪细胞维持永久填充效果，而且和周围正常脂肪细胞一样参与人体新陈代谢，随着人的年龄变化和体型变化而不断变化。