您好，自体脂肪丰太阳穴主要是抽取患者身体腹部或其他部位，抽取脂肪的部位也不会有痛楚，两侧太阳穴一般需要填充20毫升脂肪。操作时只需在身体脂肪丰富的部位，选择性地抽取一些，经过严格的过滤和提纯，准确计算出使用量后均匀注入到所需部位。

做完自体脂肪填充手术后可以吃一些清淡的有营养的高蛋白食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，切记不能食用辛辣刺激性的食物，例如海鲜，辣椒一类的。自体脂。肪从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位。具体建议您可以去跟主治医生详细的沟通交流。

你好：根据你的描述自体脂肪填充面部手术之后要注意面部不能碰水，避免感染，另外不能吃太过油腻、脂肪较多的食物，不能吃辛辣刺激性食物。

调节好自己的心情。多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物。要注意自己的作息。不要吃辛辣抚慰性食物，不要吸烟饮酒，防止影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低；然后，就是吃点营养丰富的食物，其实现在生活水平很好，正常饮食营养就很充足，也可以适当加点营养，但要防止吃海产品，因为海产品含有很多异种蛋白，有些人容易导致过敏，影响脂肪的成活。自体脂肪移植术后注意不要减肥，注意禁食辛辣抚慰性食物及海产品，正常饮食就可以了