自体脂肪的填充后你需要多吃有营养的食物如猪脚汤、鸡汤等，同时多吃水果和蔬菜，补充维生素，补充(微美盾)恢复细胞活性，刺击胶原蛋白再笙，曾大脂肪存活率。术后进行脂肪的填充治辽后注意术式部位的护理，做好清洁和防护，避免外力挤压术式部位，脂肪的填充术项目过程中注意营养、饮食的正常摄入、脂肪的填充术后请注意正常的休息，休息对于我们自我修腹也是非常重要的。

自体脂肪填充，术后肿胀属于正常现象。自体脂肪填充术后消肿的快慢和个人体质、个人术后护理，以及医生的脂肪处理技术，注射层次、范围、量等因素有关。

一般情况下，术后1-2周左右基本消肿，术后1个月左右能恢复70%-80%，术后3个月能恢复到终效果的90%以上。我们可以按照医嘱按时服用消肿、消炎药来加快术后肿胀恢复。

1、可以遵医嘱服用抗生素3-5天，一般情况下不需要输液辅助。避免吃止痛片，如阿司匹林类的药物会造成出血。

2、避免进食刺激性的食物，拒绝烟酒，多吃清淡的蔬菜水果。可以补充一些豆类食物，豆类的食物含有许多蛋白质，有利于提高血管运送氧气的能力，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物雌激素，它能够使皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。

以下几种食物也可以多食用：

1、南瓜

南瓜是利水消肿的代表食物，另外，南瓜含有丰富的维生素A，能够辅助防止发炎或脓包的症状。

2、薏米水

薏米是利水、消肿的食物，适合腹部消水肿，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是比较微凉，体寒的小仙女要少吃一点。

3、绿豆汤

绿豆不仅能够辅助术后的宝宝们消肿，而且具有软化血管的功效，促进血液循环。喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过术后喝的话，煮绿豆的时间不宜过长，以防止有机酸元素、维生素受到破坏而降低作用。

4、冬瓜炖鸡汤

冬瓜味甘性微寒养胃生津、去湿泻热，冬瓜切片状与鸡胸肉一起煲汤，具健脾益气、利水消肿的功效。术后吃冬瓜炖鸡汤，可以消除排水不利造成的水肿。

你好：据你的描述的情况考虑面部自体脂肪填充术后一天可以吃肉。

指导意见：

前三天尽量避免大的面部表情，会把注射的脂肪挤到别的地方去，一周以后可以轻轻的用手掌揉，可以吃几天消炎药。祝你健康。

自体脂肪填充能吃你需要多吃胶原蛋白补充剂食物，会提高脂肪的存活率，如猪脚汤、鸡汤等，同时多吃水果和蔬菜，补充维生素，如猪脚汤、鸡汤等，术后进行面部凹陷填充治疗后注意患处的护理，清洁、防护，避免外力挤压创口手术部位，面部填充术微整形过程中注意营养、饮食的正常摄入、面部填充术后请注意正常的休息，休息是好的自我修复。