自体脂肪填充时从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位。目前自体脂肪填充是一个非常安全的手术，一般是5-7天拆线，完全恢复的话2周左右基本消除肿胀期的，自体脂肪填充面部后恢复速度是与护理相关的，对于消肿和完全看不出大约在2-3日即可，完全的恢复是在2-3个月，所以在自体脂肪填充面部后注意个人卫生和膳食。体脂肪手术主要和受术者所做的护理工作有很大的关系。如果我们想让我们的手术恢复时间快的话除了在手术的时候选择正规的医院，手术的护理对我们的影响也是很大的。

一般要一个月之后才可以做适当的运动，如果要做剧烈运动的话，至少要等两个月之后。在术后24小时至48小时，需要多加注意。平时控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。

自体脂肪填充后推荐正常饮食，因为初移植的脂肪细胞不依赖血液供应生存，而是依赖脂肪周围的液体环境，提供营养生存，早期营养非常重要。建议在3到6个月后，在减肥和恢复之前脂肪应该稳定。

此外，应注意不要在初始阶段吃胶原蛋白，这将导致内外释放的胶原蛋白的积累，并抑制脂肪的存活。对于那些渴望减肥的人，不建议在这段时间内减肥。随着时间的推移，身体这一部分会像身体其他部分的组织一样正常生长、代谢或老化。因为填充后，身体会吸收其中的一部分并存活下来，后者会随着身体而改变。

如果体重下降相对较大，剩余部分的脂肪将相应减少，建议在早期控制饮食

自体脂肪填充就是从我们人体自身的某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞（脂肪取材首选大腿内侧，因其脂肪颗粒细腻，小颗粒脂肪细胞较多，存活较好；次选腹部脂肪，容量较多），然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到的一种复合脂肪颗粒。这种脂肪颗粒细胞通过注射方式再移植到所需要进行脂肪填充的部位。从而修饰轮廓或填充凹陷，以达到符合美学标准的面部形态。

自体脂肪充填部位包括颞部、额部、泪沟、法令纹、鼻基底，及下颌和颊部等，整个面部均可用自体脂肪充填，可使面容比较软润、年轻化。颞部充填可使颞部饱满；额部充填可用于矫正；内沟充填可使面中部饱满。面部脂肪填充适用于：

1、面部脂肪少，过于消瘦。

2、面部左右不对称。

3、颧弓下方由于脂肪较少有凹陷，颧骨更显突兀。

4、颞部(太阳穴部位)凹陷。

5、脸部轮廓过于平坦，缺乏立体感。

6、面颊凹陷。

7、额头过窄或过平。

8、鼻唇沟过于凹陷。

9、唇形欠丰满。

面部自体脂肪填充7——15天后逐渐消肿，在术后23天左右可以看出脂肪的成活量（看一下脸部填充的部位消肿后，是否和预期的效果一样），在术后40天左右可以基本恢复。术后应该尽量减少面部剧烈运动，不要做夸张的表情动作。想要跑步减肥，建议三个月以后。因为脂肪在没有完全成活稳定下就运动减肥会加速脂肪吸收，脂肪成活率会有影响，会直接影响填充效果的。为了保障脂肪成活率高，需要三个月内不得运动减肥。

面部脂肪填充术后的注意事项

1、面部填充手术后第二天比较好清洁消毒创口，擦去创口表面血痂，保持干燥。术后一周拆除面部固定胶布，拆除缝线。腹部及大腿拆线为术后7——10天。

2、术后7天之内尽量避免手术部位沾水，保证伤口的清洁干燥，术后对切口处要涂抹红霉素软膏，暴露出来不进行包扎，可能会有少量渗血，只要用消毒棉签轻轻擦去即可，切忌用不清洁的东西接触伤口，以免污染。

3、术后48小时内，建议求美者保持仰卧位，不可剧烈运动，不可长时间保持立位、坐位。维持手术部位高于心脏的姿势，可以小化浮肿和淤青，睡觉时高枕休息。脸部不可以化妆或涂抹刺激性保养品，如果酸、去角质。

4、戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性食物，如羊肉、海鲜及发物；术后忌冰敷热敷，也不能桑拿热浴。脂肪填充术后比较脆弱，脂肪细胞受冷、热的刺激容易凋亡。吃冷流食一周，不做面部表情两周，以减小面部活动导致的脂肪吸收量。