两种各有优缺点，脂肪移植比较复杂一些，手术时间大概3个小时，恢复时间大概5天。玻尿酸比较简单，治疗时间大概30分钟，类似于午餐美容，但维持时间大概6个月左右。

自体脂肪和玻尿酸有各自的优势，玻尿酸注射方便，填充效果比较好，但是持续时间短。自体脂肪可以长效维持，不过注射要控制用量和注射点，避免脂肪因为供血不足溶解、坏死，出现钙化。建议综合个人需要和医生沟通。

自体脂肪填充好还是玻尿酸好

一、什么是自体脂肪填充?

顾名思义，就是将身体多余的脂肪组织通过采用脂肪抽吸的方法获取，然后通过注射的方法进行移植。抽吸是采用的吸脂针的抽吸，一般的口径在3mm左右，也就是说吸脂的针眼大小为3mm左右，也就是所谓的切口。

二、什么是玻尿酸?

玻尿酸是又名透明质酸，在人体内的存在着透明质酸，有着润滑关节，以及皮肤保湿功能，皮肤也含有大量的透明质酸。人类皮肤成熟和老化过程也随着透明质酸的含量和新陈代谢而变化，它可以改善皮肤营养代谢。

两者安全性都比较高。玻尿酸本来就存在于人体中，可以被我们代谢吸收掉。自体脂肪是通过从受术者身体其他部位提取多余的皮下脂肪，经过一系列特殊处理后再将这些脂肪细胞移植到需要填充的部位。所以玻尿酸和自体脂肪都不容易引发人体的排异反应，与人体相容性高。

指导意见：

自体脂肪和玻尿酸有各自的优势，玻尿酸注射方便，填充效果比较好，但是持续时间短。自体脂肪可以长效维持，不过注射要控制用量和注射点，避免脂肪因为供血不足溶解、坏死，出现钙化。建议综合个人需要和医生沟通。

不过不管是自体脂肪还是玻尿酸，都要谨慎选择机构和医生，注射填充本身的风险不大，引发严重的并发症主要是因为技术不过关。