你好，如果额头缺陷比较大、需要填充的量较大的话，建议填充膨体（微创内窥镜下填充），因为大量的脂肪会导致额部肉肉的感觉，且没有形态，质感也不好。如果是少量填充是可以的。无论哪种方法，都不会凹凸不平，当然我是说我做的话。自体脂肪填充不需要住院，费用八千多。膨体填充额部费用较高，共约2.5万元，也可以不住院，但需要包扎3天额头。

自体脂肪移植属于自体软组织移植，尽管创伤较小，但终究是存在的，所以必然有消肿恢复过程。一般正常体质的人群，术后2-3天会出现水肿，症状比较重，7天左右逐步消肿。内部组织的恢复需要3-6个月，一般在术后3-6个月以后，其效果逐步稳定。但也有恢复较慢的体质，在这期间填充的脂肪会有不同的变化，只有待完全恢复以后才可看到稳定效果。

通常情况下，自体脂肪面部填充在细胞稳定期过后的效果是可以长久维持的。脂肪面部填充后3-6个月可以基本永久维持，原因在于自体脂肪填充相当于脂肪部位生长。移植以后，脂肪只要有充分的血液供应就可存活，一旦脂肪颗粒存活，根据脂肪细胞的特性，其就能永远存在于面部。只要求美者不主动节食减肥和长期进行高消耗运动，脂肪细胞都能维持本身的体积。因此，只要移植脂肪存活，效果就能保持永久。

一般两到三天肿胀的会比较厉害的，一周左右即可消肿的了，在脸上固定的胶布可在手术后的一周左右取掉的。而自体脂肪完完全稳定下来的，则需要三个月左右的时间，这是因为脂肪细胞需要得到充分的血液供应，才能够永久成活。期间饮食宜清淡，忌嘴辛辣的食物。