你好，经常做胸部运动，简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉，加快胸部的增长。指导意见：可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，祝健康另外潘魅斯丰胸精油对于胸部的二次发育可以起到不错的效果，建意了解下。

自体脂肪隆胸的话，目前来说是做的比较热的一个美容项目，整体来说，随着脂肪农机技术和脂肪处理技术的增加之后，它脂肪成功率是越来越高。而且随着现在注射理念的改变之后，整体来说脂肪隆胸的成活率会越来越高。而且一般情况下做2到3次之后，乳房的形态都能够达到一个相对来说比较满意的一个大小。所以说目前来说，用自体脂肪来进行隆胸，效果还是很不错的。

你是否也在为自己扁平松垮的胸部而烦恼？望着衣柜里漂亮的衣服而感叹没有一副漂亮身材来衬托，试过很多产品，也用过很多小偏方，效果往往不尽人意，自信心也一点点被消磨，现在比较火的自体脂肪丰胸给很多爱美女性带来了希望。

自体脂肪丰胸怎么样：

自体脂肪移植隆胸，也是由于它手感自然、创口小，效果好，近年来已在国内外得到广泛应用。自20世纪30年代，自体脂肪移植成为整形外科界确认的方法后，逐渐被应用到美容整形的各个领域。自体脂肪丰胸技术具有，脂肪存活率达99%以上，不萎缩、一次吸脂一次注入，无需多次累加注射移植等优点，这是通常意义的自体脂肪隆胸所不具备的。现在很多医疗机构开展的还是传统脂肪移植隆胸技术，移植的是处理不够纯化的脂肪团，参杂油脂、血水等杂质，无任何营养成分保证脂肪的成活，会出现移植脂肪的吸收、囊肿、硬结、钙化、坏死、感染等不良反应，其成活率仅在30%左右。临床上通常都是需要三次吸脂，三次注入，操作比较繁琐，风险高。所以专家在此提醒大家，在进行自体脂肪丰胸时，必须要选择正规的整形机构，从而确保手术后效果。