自体脂肪填充苹果肌一般是一周之后百逐渐变得自然，自体脂肪填充苹果肌后一周基本可以消肿，外表度不会有刀口和明显的疤痕，全面恢复需要1-3个月，这是因为脂肪移植填充后要存活稳定下来。

自体脂肪填充苹果肌后至少两周之内问不要化妆、喝酒，这是因为化妆品的色粉和香精对于伤口造成刺激，不利于复原。一周内记得不可搓揉填充区域，避免脂肪细胞还没定型就已经散开。在术后答半个月内尽可能使用弹力绷带，不趴睡，避免因为压迫造成的面部组织出血，帮助版自体脂肪填充后尽快恢复。另外术后的绷带和敷权料不可随意拆除，以免感染，导致自体脂肪填充的恢复时间延长。

自体脂肪填充苹果肌肿胀消退大约需要一周时间，自体脂肪丰苹果肌消肿的办法平时可以采用冷敷的方法来达到消肿的目的。术后的保养也很重要。

自体脂肪丰苹果肌一般是在8-15天消肿，但不同的人在时间上是有差异的，因为受到了求美者自身的体质差异的影响，一般体质比较好的人，自愈能力很强，恢复就很快，反之就会稍微慢一点；其次与手术后的护理有关，只要手术后的护理工作做好，饮食上面忌辛辣，多吃一些有利于伤口恢复的高蛋白食物，是可以缩短恢复时间的。