自体脂肪丰臀术是用抽脂器从身体脂肪堆积处（如腹部、腰部、大腿等）抽取脂肪，所抽取的脂肪经过滤和分离后成为较纯的脂肪，再用注射器将脂肪颗粒注射到臀部。从安全性和自然性来讲，用自体脂肪丰臀是比较好选择。但自体脂肪丰臀术也有一定限制，适合于皮肤弹性较好，且自身其他部位有多余的脂肪以供采用的人群

脂肪丰臀术后1-2周可消肿，1-3个月后可正常锻炼。自体脂肪丰臀要注意以复下几方面：

① 遵守医嘱进行术后护理和休息。

② 术后需要有一个良好的休息环境，一般来说需要找制一个安静空气流通性好的休息环境。

③ 需要留意对手术伤口知的护理，自体脂肪丰臀会有两个手术伤口，一个是臀部的伤口，一个是身体其他部位的伤口。

④ 在饮食上也需要格外留意，一般来说自体脂肪丰臀术后不能吃辛辣刺激的食品，食品选择上以道清淡为主。

⑤ 如果有吸烟嗜好的话，一个月内尽量不要吸烟。

⑥ 术后要避免让手术部位遭到重击或挤压。