您好，这两个隆胸手术都是相对比较安全的，以下是两种隆胸方式的对比。自体脂肪移植隆胸术的优点是，采取自身的脂肪移植到胸部，不会出现排异反应和硬化，外形自然，手感好;缺点是脂肪移植都有一定的吸收率，不可能一步到位，对于某些人来说需要两至三次反复注射才能达到理想效果。假体隆胸的优点是，隆胸效果可以一步到位，外形美观，手感好。

哪种隆胸方法效果比较好：

目前整形外科医生认为安全有效的丰胸方式有两种，一种是假体，另一种是自体脂肪，这两种方法各有利弊。假体丰胸的形态是完美的，因为假体本身可以对于组织产生非常好的支撑和有很好的突度以及外形；另外假体安全性高，硅凝胶是非常安全可靠的材料，对于身体没有任何的影响；但是假体的手感不是特别理想。

自体脂肪手感好，因为是自身的组织，但是自体脂肪移植以后，可能会出现硬块、结节、钙化、囊肿等并发症；另外，自体脂肪是比较软的组织，不会产生太好的支撑，所以外形上可能没有假体那么好。