你好，术后局部的按摩可以使脂肪分布均匀，达到理想的塑形效果。术后按摩应该将双手分别平放在乳房上，顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次，动作适当，轻柔。

自体脂肪丰胸比较安全，时间短，术后有一个肿胀的过程，一般一个星期左右消肿就会恢复自然。术后一周之内术区避免沾水，避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。避免感染。建议遵守医嘱使用抗生素。一般不需要特别的卧床休息。正常的情况下3——7天就可以从事非剧烈的活动。自体脂肪丰胸手术后就可以轻微活动。避免有剧烈运动的活动。

指导意见：

建议你在一周内遵照医生安排，有任何不适及早就医。

自体脂肪丰胸后一般15天就可以摸，但比较好是不要触碰，比较好是一个月以后再触碰，这样比较安全，因为医生需要对手术部位进行反复上药消炎，受术者需要定期去医院更换敷料，这样可以更好的保证胸部的手感，保证手术的效果，不过每个人具体的恢复时间不一样，有的人可能要两三个月以后才能触摸，这个比较好是在医生的嘱咐下进行，因为有的脂肪细胞存活率较低，可能会导致手术预期不是很好。

做自体脂肪隆胸手术后在短时间是不可以进行揉的，一般是需要等恢复期自后才可以揉的。手术的恢复期一般是1-3个月左右，所以在手术的恢复期要注意自己日常的护理工作，避免挤压胸部。