我们在成长的过程中，尤其是青少年，或者说是现在成年之后发生这种痤疮，也就是说痘的这种现象是越来越突出，也就是说痘不仅仅是青春期的一个专利了，成年痘也非常突出。我们长痘实际上它医学的一个名称叫痤疮，它发生发展的部位一般与我们这种异常比较油的部位就是皮脂分泌比较多的部位，同时容易堵塞的部位容易长痤疮，至于说是有些人说我左脸容易长还是右脸容易长，这是一个个体差异现象，对于成年痘来讲的话，口周可能长痘比较多一些，具体形成的原因从西医角度上没有一个非常明确的一个说法，当然咱中医可能会根据额头或者是口周有不同的这种说法，对中医我们如果寻取中医的帮助，可以去按照他的这种方式进行治疗，对于西医来讲的话，无论你是左侧脸还是右侧脸长痘痘长痤疮，我们治疗的手段基本是相似的，因为每个痘痘的形式化发展，它的本质都是皮脂分泌过多，然后引起的一些炎症反应，无非是控油，然后消炎。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

长痘痘多是由于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺或者体内激素分泌失调造成的。

建议使用温水、含硫香皂洗脸,可以口服维生素B和维生素E,平时多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激油腻的食物,保持充足的睡眠。

这些部位长痘多是由于饮食油腻、不规则，熬夜内分泌紊乱引起的。建议外涂内服药物治疗，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月。