在日常生活中有很多人，会随着年龄的增长，导致脸上会出现一些皱纹以及凹陷的现象，这对于整个的形象有着很大的影响，因此人们就想通过自体脂肪填充的方式来改善这一系列的不美观，自体脂肪填充在完成手术以后，大概需要1——3个月的恢复期，在这期间建议大家可以做好以下的护理，对于手术的恢复有着很大的帮助。

自体脂肪填充完成手术以后需要注意的护理工作：

1、在完成自体脂肪填充以后，要注意填充部位的清洁，不要沾到污水，以免在恢复的过程中出现感染。

2、在恢复的期间尽量保持饮食的清淡，不要吃一些有辣椒的食物，注意可以多吃一些含有胶原蛋白的食品，这些食品有助于伤口的愈合。

3、在手术的当天，可能会有一些轻微的肿胀感，这是属于正常的现象，建议大家不要急着去吃一些止疼药，一般一个礼拜左右就会消失。

4、在恢复期间，如果身体感觉出现什么异常的情况，需要及时的与大夫取得联系。

5、出门的时候，要注意保护好填充的部位，避免强烈的光照射在局部。

自体脂肪填充适应很广泛，可以帮助爱美的人改变身体的一些缺陷，但在决定做这项手术的时候，要选择一家正规的医美机构，找一些经验充足的大夫，将个人的一些想法以及身体的情况告知医生，以便医生能够设计出一个良好的手术方案。另外，在操作此项手术之前，要注意做一个身体的检查，确保身体没有天生的传染疾病，才可以接受此项手术。

自体脂肪填充的恢复期为三个月，术后应该穿戴紧身衣1月左右，前两周穿戴的时间在24小时，后两周需要穿12小时，有效的预防脂肪堆积的现象，同时术后应该注意休息，保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动，避免食用辛辣刺激的食物。

自体脂肪填充的恢复时间受到多种因素的影响，如：个人体质、术后护理等，通常情况下自体脂肪填充需要1-3个月恢复，但是每个人的体质是不同的，一般来说，对于体质好一点的，术后做好护理工作，恢复的就比较快；如果是体质稍微差一点的，术后没有做好护理工作，那么恢复时间就相对的比较长。所以在做完自体脂肪填充后要注意不要吃辛辣刺激的食物，禁烟酒，不要用手挤压按摩填充部位。