自体脂肪填充是现在较安全有效和成熟的抗衰老方法，因为其无异物排斥反应，备受推崇。正规合格的玻尿酸也安全，需要正规医院去注射。两者均需要多次填充，只有可吸收的材料才是安全的。

自体脂肪填充术后脂肪消肿过程大约需3个月.术后前2周为快速消肿阶段,手术引起组织水肿、肿胀淤青可于该阶段基本消退;术后2周至3个月内进入慢速消肿阶段,主要为脂肪吸收过程,如果患者建立良好血供脂肪终存活,未建立良好血供脂肪被分解、吸收,此时可显示终效果.面部、胸部或其它疤痕凹陷部位自体脂肪填充术后消肿过程基本一致,大约为3-6个月.

自体脂肪填充手术一般1个月可以恢复自然，体质较好的爱美者恢复速度要快一些。自体脂肪填充部位有很多，比如下巴、胸部、额头等等，不同部位的恢复期是不同的。自体脂肪填充手术术后的护理工作是非常重要的，如果术后护理不到位导致伤口感染，爱美者恢复所需的时间就越长。

目前的面部填充手术，除了使用常见的玻尿酸，还可以通过将自身脂肪抽出，再用于填充面部凹陷的部位，就可以使人的面容看上去更为饱满。其主要的优点就是材料上更加的安全，即便被身体吸收也不会产生分解困难的问题。同时生物相容性更好，能更有效地避免感染问题的发生。但是自体脂肪填充为突出的缺点，就是随着时间的流逝会逐渐被身体所吸收，所以维持的效果时间有限，一般一次填充只可以维持两年左右的时间，要保持手术后的效果，需要定期进行脂肪重新填充修复才可以。