你好，你说的情况，产后出现这种现象考虑就是缺乏锻炼有关系的。

指导意见：

建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃水果蔬菜，多做些俯卧撑，举重等锻炼胸大肌的运动有效果的，尽量不做手术的弄不好会留下后遗症的。

你好！轻度乳房下垂松弛，随着年龄的增长，不仅仅是皮肤会松弛，乳房也会出现轻度的下垂松弛现象。再加上佩戴胸罩不规范等因素导致下垂加剧。这样的爱美者也比较适合做自体脂肪隆胸。所以自体脂肪隆胸能改善乳房下垂。

自体脂肪丰胸能有效改善胸部下垂，一般对于轻中度的胸部下垂现象，自体脂肪丰胸改善的效果非常好，而太过严重的胸部下垂现象则不适合进行自体脂肪丰胸，达不到好的改善的效果，太过严重的胸部下垂，建议我们的求美者可以做乳房悬吊术，通过乳房悬吊手术的施行，能有效使胸部乳房重新正常位置。

其次自体脂肪丰胸手术，能够有效改善轻中度的胸部下垂的原因是，自体脂肪丰胸是抽取自身活性脂肪完成的，将大量的完整脂肪颗粒经过绿色离心处理技术，进行大量的筛选、提取以及处理之后，能有效获得富含活性生长因子的脂肪，再以分层、立体以及多交叉的方式注射进入胸部，活性生长因子能有效建立血供联系，重塑胸部的弹性饱满。

对于因为皮肤衰老、松弛以及胶原流失，而出现的胸部下垂现象，通过大量的活性生长脂肪颗粒的注入，而再次富有活力以及生机，能够有效再次丰满挺拔、手感柔软的胸部，效果如同天生自然。

自体脂肪隆胸安全性更高：取自自身的结构，会自动不分彼此到胸部自身的脂肪结构并造成为一个统一的整个，无排异性性，安全性也比较高。自体脂肪隆胸不会导致人体的内释放环境的改变，对乳腺自身不会出现伤害，故对今后的生养、哺乳，都不会有不良的影响。