你这种情况下应该是热敷的，热敷可以加快消肿的，另外一定要休息好，加强营养，均衡饮食，保持良好的心态，才可以做到快的康复。

以上是对“自体脂肪填充面部第五天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

自体脂肪从人体某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后对吸出的混合物进行净化处理，注入药物，得到复合脂肪颗粒。自体脂肪面部填充，注射后局部会有轻度肿胀，术后5天口服抗生素，一周后用掌轻轻按摩面部。需要去医院做个检查。饮食要清淡，不要吃刺激上火的食物，要注意脸部的清洁。

脂肪填充第五天更肿是正常的，因为这种手术对填充部位有一定的伤害，手术以后容易出现水肿的情况，需要一段时间才能恢复，这个时候要做好填充部位的护理，不要让填充部位受到挤压，避免引起疼痛的情况。