减肥期间吃辣条会胖吗?

最佳答案 2019-06-15 09:10

你好,辣条是油炸食品,主要原料为面粉,为了口感加入了大量食物添加剂、调味品和油脂,是属于高热量的食物,所以不建议在减肥期间吃辣条。减肥重要的是控制高热量高油脂又没有营养的食物的摄入量,不仅是减肥期间不能吃,其他时候也比较好不吃。建议多吃粗粮和富含膳食纤维的食物,既有利于减肥,也有益于身体健康。

其他 6 个回答

你好,根据你描述的情况来讲减肥期间空腹吃辣椒有可能会发胖的。

指导意见:

辣条也属于高热量的食物,如果你正在减肥期间比较好避免吃辛辣刺激的食物,少油腻的食物,多吃青菜水果。

鲍春德

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- 潍医整形 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-15 16:08
减肥期间吃辣条会胖吗?

你好,根据你描述的情况来讲减肥期间空腹吃辣椒有可能会发胖的。

指导意见:

辣条也属于高热量的食物,如果你正在减肥期间比较好避免吃辛辣刺激的食物,少油腻的食物,多吃青菜水果。

鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-15 16:08

您好!辣条是高热量食物,没有营养,只有脂肪含量和淀粉。比较好不要吃辣条了。

指导意见:

意见和建议:而且辣条空腹吃还会对胃部有损坏。比较好不要吃辣条了。吃些新鲜水果和蔬菜。

黄煌渊

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- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-15 11:58
减肥期间吃辣条会胖吗?

您好!辣条是高热量食物,没有营养,只有脂肪含量和淀粉。比较好不要吃辣条了。

指导意见:

意见和建议:而且辣条空腹吃还会对胃部有损坏。比较好不要吃辣条了。吃些新鲜水果和蔬菜。

黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-15 11:58

你好,减肥的方法虽然很多,但是总的原则就是在控制饮食的情况下,积极的进行体育运动,只有实现了能量的负平衡,才会让身材瘦下来,所以每天要严格的限制饮食,不要吃过于油腻的食物,也不要吃能量过高的食物,尽量选择一些富含食物纤维的粗粮,蔬菜水果等,同时要积极的锻炼身体,跑步,骑单车,游泳都是可以的,减肥贵在坚持。

陈大启

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- 张玉霞星范整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-15 10:29
减肥期间吃辣条会胖吗?

你好,减肥的方法虽然很多,但是总的原则就是在控制饮食的情况下,积极的进行体育运动,只有实现了能量的负平衡,才会让身材瘦下来,所以每天要严格的限制饮食,不要吃过于油腻的食物,也不要吃能量过高的食物,尽量选择一些富含食物纤维的粗粮,蔬菜水果等,同时要积极的锻炼身体,跑步,骑单车,游泳都是可以的,减肥贵在坚持。

陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-15 10:29

不会的。因为“辣”与“酸”、“甜”、“苦”不通的是“辣”是痛觉,而其他的则是味绝。我们都知道,痛觉是对人体一种物理刺激,他可以增加皮肤中细胞的活跃量和新陈代谢,因此你可以放心的一点是,经常是辣的东西不仅不会张胖反而还会减肥。当然,前提是适量的辣食,过量了会导致便秘、肠胃不适、甚至一起身体各个淋巴的炎怔等一些危害人体健康的疾病,当然还有长痘痘拉,而且经常吃还吃得多的话对于女性来讲对皮肤的护理也有所影响。

所以只要你适当的吃点还是没关系的。不过建议你还是不要买那些5毛钱一包的了,那些零食的制作过程都是极不卫生的。

段惠兰

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- 潍医整形 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-15 09:47
减肥期间吃辣条会胖吗?

不会的。因为“辣”与“酸”、“甜”、“苦”不通的是“辣”是痛觉,而其他的则是味绝。我们都知道,痛觉是对人体一种物理刺激,他可以增加皮肤中细胞的活跃量和新陈代谢,因此你可以放心的一点是,经常是辣的东西不仅不会张胖反而还会减肥。当然,前提是适量的辣食,过量了会导致便秘、肠胃不适、甚至一起身体各个淋巴的炎怔等一些危害人体健康的疾病,当然还有长痘痘拉,而且经常吃还吃得多的话对于女性来讲对皮肤的护理也有所影响。

所以只要你适当的吃点还是没关系的。不过建议你还是不要买那些5毛钱一包的了,那些零食的制作过程都是极不卫生的。

段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-15 09:47