颜值在我们生活中真的很重要。很多人都出现了面部凹陷的现象，凹陷的太阳穴，凹陷的脸颊，就导致我们看上去也并不是特别的和谐，它会影响我们的工作，生活　。现实生活中很多女性朋友由于年龄的增大，新陈代谢的减慢，很多人不注意饮食的控制，经常暴饮暴食，或是由于长时间久坐等原因，变得越来越胖，肥胖的身体不仅影响到我们的外形，而且对于我们的健康也会造成严重的危害，但是现在有着自体脂肪填充，成功地解决了这两大难题。术后有很多的注意事项，日常饮食也是一个问题，那么，自体脂肪填充后吃什么?

自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好，肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。自体脂肪填充后吃豆类好自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活。自体脂肪填充后吃红豆薏米水好，可以帮助自体脂肪填充后的爱美者消肿。

建议不必吃辛辣食物辛辣食物，防止吃海鲜产品，由于海鲜产品带有许多异种蛋白质，有的人非常容易造成皮肤过敏，影响人体脂肪的种活，不必抽烟喝酒，防止影响移殖人体脂肪的血循环，造成人体脂肪存活率减少；要留意自身的作息时间，也要调整好自身的情绪；多吃点含有蛋白的和含有人体脂肪的食材。

人体在自体脂肪面部填充手术后,一般不建议吃辛辣食物和高脂肪食物,其他的食物都可以吃的,多吃些鸡蛋,牛奶,蔬菜和水果等,有利于增强体质,阿胶可以吃的。如果是有身体不适症状,需尽早去医院就诊,积极的治疗,在平时需合理休息和饮食,避免过于劳累,有利于身体的恢复。

自体脂肪组织移植后，首先要服用抗生素，预防手术区域发生感染影响手术效果，甚至留下瘢痕。其次是服用消肿散瘀的药物，可以促进术区局部水肿的消退和吸收，促进伤口的恢复愈合。自体脂肪移植是一项年轻化的手术，手术过程简单来说就是从身体某一个部位把多余的脂肪抽取出来，通过技术手段移植到需要填充的部位去，以改变、美化受区形态的手术方法

通常不能吃太过油腻、脂肪较多的食物，不能吃辛辣刺激性食物。多吃些鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果等，有利于增强体质，阿胶可以吃，自体脂肪丰耳垂是基于耳垂部位没有任何骨组织这一特性，经过填充软组织达到改善耳垂的形态，而自体脂肪是来自受术者自身的软组织。