你好，天生扁平，已经影响正常生活了，可以做隆胸手术，术后，差不多一个多月左右就会消肿的。术后建议清淡饮食，不要大力碰触胸部。

自体脂肪填充一般7天后才能洗脸，7天之内不能洗头，也不能让创口沾水。但这个也是要根据受术者自身体质，做完自体脂肪填充后的恢复情况而定，体质不同，恢复的时间长短不一样，具体可以洗头的时间也就不一样。

自体脂肪丰胸七天是能消肿的。自体脂肪丰胸消肿时间的长短是因人而异的，前三天是肿胀期，一周内消肿快，三个月左右会完全恢复，处于稳定的状态。不要剧烈运动，也不要按摩乳房，同时还要注意饮食营养，术后不要吃辛辣刺激的食物。