按照您现在的这种状况，通常可能是为用眼过度和劳劳累、疲乏熬夜的状况而引起的这种肾精亏虚的表现。建议您首先的一点是要有规律性的一个作息时间，可以到专业的中医院来选择补中益气补肝益肾的药物进行调理，补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，这样对您的身体良好才是有帮助的。

想要改善眼窝深陷的问题，首先要知道原因。

现在眼窝深的原因也不外乎那么几点

一个是天生，还有就是生活习惯不好导致的，后就是疾病了，

当然排除后一项的话，要改善首先要保持良好的生活习惯，

再加上兰碧诗，眼窝太深要改变其实也不难的。

您好，推测您可能是因为长期戴眼镜的缘故，一般来说的话，由于眼睛近视的度数不是很高，所以不得不长期佩戴眼睛。再加上用眼的疲劳，就很容易会出现眼球变形的眼睛凹陷症状。

我们要尽量注意用眼的卫生，不要经常熬夜，适当的使用眼药水缓解眼睛疲劳的状态。眼窝凹陷的人多吃一些对眼睛有益的食品。尽量的少戴或者不戴眼镜，如必须时刻佩戴的，建议使用隐形眼镜，这样会比较好一些。当然，如果不能自然恢复的话，您也可以采用手术的方法来进行治疗。祝您永远漂亮。

根据你的病情描述，可能是因为本身视力不好，再加上长期压力太大，劳累，熬夜，用眼过度，局部脂肪减少，导致目前的症状。建议，佩戴合适的框架眼镜，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和眼保健操，平时饮食要均衡避免局部的脂肪减少。

你好。要矫正眼窝深陷首先要遏制眼窝凹陷持续加深，因此要保证充足的睡眠和良好的生活习惯。也要注意保持情绪稳定，让身体眼睛得到良好的休息。可以饮食辅助加外部药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如胶原蛋白等，用来服用或者是敷在眼睛上，然后结合饮食进行治疗。